关于心灵的名人名言
关于心灵的名人名言
1、除真挚的心灵外，别无高贵的仪容。拉斯金
2、纯洁的良心比任何东西都可贵。美国
3、纯朴和忠诚所呈献的礼物，总是可取的。莎士比亚
4、纯朴者是何等有福，因为他们享受着极大的宁静。坎普滕的托马斯
5、大人者，不失其赤子之心者也。孟轲
6、对具有高度自觉与深邃透彻的心灵的人来说，痛苦与烦恼是他必备的气质。陀思妥耶夫斯基
7、改变人的心灵，比征服许多一国更高贵。德明纳尔
8、高尚与友谊，忠实与勇敢这是天赋于人的四个名称。季达菲
9、经得起各种诱一惑和烦恼的考验，才算达到了最完美的心灵健康。弗培根
10、良好的心是花园，良好的思想是根一茎一，良好的说话是花朵，良好的事业就是果子。英国谚语
11、没有单纯、善良和真实，就没有伟大。托尔斯泰
12、最高贵的心，有着最高贵的满足。斯宾诺莎
13、在这世界上，除了人类心灵的崇高的一精一神表现以外，一切都是渺小绝没有趣味的。契诃夫
14、在个一性一、举止、风度和一切一切上，最好是朴实。朗费罗
15、有恬静的心灵就等于把握住心灵的全部；有稳定的一精一神就等于能指挥自己！米贝尔
16、心灵开朗的人，面孔也是开朗的。席勒
17、心灵是其自身命运的主宰。菲贝利
18、心灵应该习惯于从自身中吸取快乐。德谟克利特
19、心灵不在它生活的地方，而在它所一爱一的地方。佚名
20、心灵纯洁的人，生活充满甜蜜和喜悦。列夫托尔斯泰
21、心灵的痛苦更甚于肉一体的痛楚。西拉斯
22、心灵的伟大表现得并不明显，因为它总是把自己隐藏起来，一点小小的创见往往就是它的全部表现。心灵的伟大远比我们设想的更为常见。司汤达
23、心灵反映生活，面貌反映心灵。巴尔扎克
24、心灵有时应该得到消遣，这样才能更好地回到思想与其本身。费德鲁斯
25、要散布一阳一光到别人心里，先得自己心里有一阳一光。罗曼罗兰
26、要想了解自己，就要观察别人的行为，要想理解别人，就请体察你自己的心吧。席勒
27、一个崇高的灵魂是从所有的举动中透露出来的。巴尔扎克
28、一个拥有真正美的心灵总是有所作为的，并且是一个实实在在的人。黑格尔
29、庸俗的心灵，决不能了解无边的哀伤对于一个受难的人的安慰。只要是庄严伟大的，都是对人有益的。痛苦的极致就是解脱。压抑心灵，打击心灵，致心灵于万劫不复之地的，莫如平庸的痛苦，平庸的欢乐，自私而猥琐的烦恼。罗曼罗兰
30、用朴素的心来一爱一别人，也用那纯真的心来憎恨。勒以
31、心灵建造了天国，也建造了地狱。弥尔顿
32、一个人和另一个人心灵之间的壁垒是永远也没有办法打破的。心灵真是孤单得可怕的一件东西啊！泰戈尔
33、唯有心灵能使人高贵。所有那些自命高贵而没有高贵的心灵的人，都像块污泥。罗曼罗兰
34、伟大的心象海洋一样，永远不会封冻。白尔尼
35、我赞美人类的真心，赞美人类的本心。我觉得人类的希望就在这上面。一触到人类的本心，谁都会忍不住一爱一它的。武者小路实笃
36、无所事事并非宁静，心灵的空洞就是心灵的痛苦。库柏
37、无言的纯朴所表示的情感，才是最丰富的。莎士比亚
38、像这大千世界一样，人的心也是千差万别的。奥维德
39、心被那神圣之火燃一烧起来的人，总是想法子把他的心倾吐出来的，要把满腔的东西拿给人看的。这样的人恨不得把心掏出来放在脸上，他决不会想什么修饰打扮。卢梭
40、一个人只要他有纯洁的心灵，无愁无恨，他的青春时期，定可因此而延长。司汤达
41、一个人自己的心灵，还有他的朋友们的感情这是生活中最有魅力的东西。王尔德
42、唯有人心相对时，咫尺之间不能料。白居易
43、唯有人的心灵才是起初的。严格说来，相貌不过是一种面具，真正的人在人的内部。雨果
44、提防别人不如提防自己，最可怕的敌人就藏在自己心中。斯怕克
45、虽然我们走遍世界去寻找美，但是美这东西要不是存在于我们内心，就无从寻找。一爱一默生
46、世界上最宽阔的东西是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的心灵。雨果
47、人皆有不忍人之心。孟轲
48、哦，雪白的纯朴具有何等大的威力！济慈
49、宁死也不接受我以整个的心灵所反对的东西。杜伽尔
50、你最大的仇敌或最好的朋友，可能就是你自己。英国
51、你失掉的东西越多，你就越富有：因为心灵会创造你所缺少的东西。罗曼罗兰
52、泥土把美丽丰富的色彩给了花朵，而保持着自己的质朴。佚名
53、能充实心灵的东西，乃是闪烁着星星的苍穹，以及我内心的道德律。康德
54、美丽的心灵是那种博大、开朗而又准备容纳一切的心灵。蒙田
55、美德好比宝石，它在朴素背景的衬托下反而更华丽。培根
56、每个人的心灵深处都有着只有他自己理解的东西。列夫托尔斯泰
57、没有教养，没有学识、没有实践的人的心灵好比一块田地，这块田地即使天生肥沃，但倘若不经耕耘和播种，也是结不出果实来的。格里美尔斯豪森
58、在一切创造物中间没有比人的心灵更美、更好的东西了。海涅
59、在新时代的黎明，人将在全人类的一精一神一团一结中发现自己的灵魂。泰戈尔
60、把自己培养成为人，这是头等重要的事。五年寒窗固然能培养出工程师，但学会做人，则需要一辈子。要培养自己具有人的心灵。苏霍姆林斯基
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关于心理健康的名人名言摘抄大全
关于心理健康的名人名言摘抄大全
1、你必须只有内心丰富，才能摆脱这些生活表面的相似。——王朔《致女儿书》
2、在成熟的爱中，我们之所以会爱上一个人，是因为我们在他/她身上找到了反射回来的自己，换句话说，我们在他们身上照到了自己的灵魂，他们让我们的灵魂有了“可见性”。——JoyLiu(双阳)《让你保持魅力的，不是神秘感，而是成长？》
3、插破你的心脏，砍下你的头颅，我发现我做了一件对的事，我学会杀人了，插破我的心脏，砍下我的头颅，我又做了一件对的事情，我被人杀了。
4、现在，日子越过越好，可人的心理却越来越脆弱，工作、感情中总有痛点，让人放弃努力、自暴自弃。这些挫折有时来自现实，有时来自想象。《心理效应》
5、私刑其实是对于社会不公和制度不全的**，因为法律和规条无法给予他应有的惩罚，而人民就决定以自己的戒律执行刑罚。
6、有时，太爱也是一种压力！
7、不要太把自己当回事儿，也不要不把自己当回事儿。所有都是一个度，中华文化就是博大精深！
8、我不想听到有人问我：你是怎么知道这件事的？但是你可以说：你知道了又能怎样。
9、越想要离开某个地方，这最后时光的工作就做得越好。
10、用嘴巴骂儿子是一种退行防御机制，**欲望的满足退行到嘴巴，通过这种方式与儿子链接，口腔施虐，可以尝试下在骂儿子之前，先说一句：我要过嘴巴瘾。骂完儿子之后，再说一句：嘴巴瘾过完了。——曾奇峰
11、社会不安全感引起的焦虑就其本质来讲，源于人际关系，它往往不利于人的自尊的形成。与焦虑相反，安全是一种自信、乐观的情绪状态，它有利于健全人格的建立。——沙利文
12、心理治疗的主要目的，并不是使病人进入一种不可能得幸福状态，而是帮助他们树立一种面对苦难，哲学式的耐心和坚定。——荣格
13、做成了最好的自己，心上人也不一定会动心。摊子上挂着最好的五花肉，可别人喜欢吃狗肉。
14、有的人说他不怕死，而是觉得不值得死。其实大多数怕死的人都是觉得死了不值才怕死。
15、真正的心理学要告诉大家的：心理学从来不会告诉你这个是对的，那个是错的，它只会引导你去了解你自己，接受自你自己，以及你怎样发展出自己的潜能和特质等等。心理学尊重每个生命的差异，鼓励每个人去发掘出自己的潜能和特质。
16、每个人管好自己的生活就是在给宇宙输送正能量。
17、“不以物喜，不以己悲”更多时候不过是我们的台词或抒发心情的一种借口或工具。从心理学角度来说，“喜怒哀惧”是人类最原始和基本的情绪，而情绪总是那样强大，很多时候由不得人做主。
18、原始心理本能好像是一个魔咒，当你不知道它的时候，它会在无意识处控制你，而一旦你把它暴露在阳光下，它的法力就会大大削弱。
19、男性内心多半有一种潜藏的恐惧，生怕自己被吸回母性的控制中，无法动弹。
20、一个真正理性的人，必定懂得用感性的手段来化解难题。注意，不是解决，而是化解。因为他清楚地知道，理性思维有太多局限，而人是有灵性的动物，需要被感化。
21、天下无易境，天下无难境；终身有乐处，终身有忧处。
22、我们渴望成长而产生空洞，我们用非我的东西填补，我们逐渐认为填充物才是真实的自己，现在他们开始反过来占据我们，真实的自己被我们丢了。当你把成长空洞换成钱、爱情、关系、认同、自尊，再填上年代时间地点姓名，就构成了世间各种的悲剧故事。
23、生活太理性，没有象征性的存在，一切都是平凡的，这就是我们患神经症的原因。我们只是厌烦这一切，并因此想要感觉。我们甚至想要世界末日，想要外星人，想要金融危机，或是来一场战争。当有一场战争，我们会感到高兴，会说“感谢上帝，现在某些东西将要发生了，某些比我们自己强大的东西要发生了。”
24、人生这条路说容易也容易，说艰难也艰难，你对外界的需求越少，就越有可能活的自如和安详。只有这样，你才能随时边缘化自己，随时被他人边缘化。唯有这样，我们才有可能趋近随心所欲的自己。
25、教育的一大秘诀就是把虚荣引到适当的对象上来。
26、走心或走肾根源都是走眼或者走了眼。
27、你把笑话当真话说，我还是把笑话当做笑话听。
28、微笑，只是一个弧度，对谁都能做出。
29、记忆我可以忘掉，但我的记性就是很好。
30、就算命运不公平，你也不该放弃努力！
31、如果无论如何我都要面对这个结果，而我的情绪不会对结果的产生有任何影响，那我为什么不在活着的时候做一个勇敢的人，像狮子一样面对未来呢？——译者：jennyzhu文/Mr.self-development《壹心理》
32、那片古老的海已经化为沧田，那曾经的誓言又在算是戏言，我想了想海，又念了念爱，只觉沧海桑田誓言失言也只不过司空见惯罢了……
33、把自己最不缺的东西给最缺这东西的人，这很难实现；把自己最缺的东西给最不缺这东西的人，这很没意义；你只能把你缺的东西给同样缺这东西的人，这才能体现出点什么。
34、放弃百分百做不到的事情要果断，继续百分之一可能做到的事情要坚毅。
35、男人觉得现在的女人不贤惠，女人觉得现在的男人不靠谱。
36、平常一直冷漠，突然关怀一下你，你就觉得特别温暖。平常一直热情，突然疏远一下你，你就觉得很可恶。如果本来就认定是妻子做饭，老公久不久做一次她会很开心；如果本来就认定是老公做饭，老公久不久不做一次，妻子反而不太高兴了
37、谁小时候都聪明，那是天生的本能和无意识的潜能，跟高考能不能上一本没关系。
38、顺道朋友，同路时的确是真心。
39、表白的作用是捅破一层窗户纸，而你现在面对的是要拆掉一堵墙。
40、土壤越丰富，耕耘的失败就越不可原谅。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
41、学习去变得缺德吧，从你旧生命的灰烬上，建立起一个新的自我。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
42、只有一种责任，成为你的存在的责任。要坚强，不然，你将永远利用他人来作为你本身的放大。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
43、为了茁壮成长，你必须先把你的根部深深地穿进虚无之中，并且学会去面对你最寂寥的孤独。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
44、毁掉婚姻总好过被它所毁。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
45、孤独只存在于孤独之中，一旦分担，它就蒸发了。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
46、成为自己的存在——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
47、提供一个安歇之处给一位受苦朋友，不过要注意，这个安歇之处只能是一张硬床或简陋的吊床。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
48、如果我们不能拥抱我们自身的孤独，我们只是利用他人作为对抗孤立的一面挡箭牌而已。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
49、要完全与另一个人发生关联，人必须先跟自己发生关联。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
50、或许症状是意义的信差，而且，只有在它们的意义获得理解后，症状才会消失。——欧文·亚隆《当尼采哭泣》
51、没有人可以无私到忘记自私.
52、熟人对你以后的评价简单得很：“捞不捞得吃，吃得香不香，嫁不嫁得好”。谁管你梦想是当作家还是王八。
53、装快乐是表示不了不伤心的，只有表现出有一点点难过，才能表示出不伤心。
54、三个人所传的谣言与三个人所说的事实给人的可信度一样。
55、嫉妒让我们看清自己，自己的敌意，自己丑恶的企图心和自己“所应得”的。——帕鲁尔·赛加尔《嫉妒的颂歌》
56、一切应激反应，都是为了维持、恢复或重建心理动态平衡。
57、I'manightmaredresslikeadaydream——gigikan
58、一切生理问题都会导致心理问题，而一切心理问题都会导致生理问题。
59、我感谢这个变化的时代，我要感谢许多人的背离，因为你们的背离，才造就我现在无比强大的内心。
60、我们被引导着去相信谎言，让我们相信眼见为实，在黑夜出生，在黑夜里死亡的灵魂，常常沉睡在一缕缕光线里。——韦恩·戴尔《每日皆奇迹》
61、“生活的愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。”
62、别以为事实与逻辑天下无敌它们往往赢不了情绪——深い森《原创》
63、为了笼子买只鸟——牧之《18岁以后懂点心理学》
64、心态决定我们的生活和人生。
65、我仅仅想按照自己的想法，简简单单的度过每一天，不去复杂的考虑成为一个时代的伟大！
66、不是路不平，而是你不行，到底行不行，看你停不停，只要你不停，早晚都能行。
67、中国人说精气神，“神”能立住，精就能活起来，气就能顺。认知是一个人的中央处理器，处理器修好了，运作正常，机器才能正常。——劳伦·B.阿洛伊，约翰·H.雷斯金德，玛格丽特·J.玛诺斯《变态心理学》
68、不管你爱过多少人，不管你爱得多么痛苦或快乐，最后你不是学会了怎样恋爱，而是学会了怎样去爱自己！——张小娴
69、不要忘掉别人生气时说的话，因为往往那才是真相；不要记恨说这话的人，因为这是他用另一种方式让你看清楚自己！
70、情绪是波动的心理是稳定的，前者可以被改变而后者一旦旷日持久那是神仙也无法奈何的，所以所谓心理有问题的人并不是真正的心理原因，而是外因导致的情绪极端化。
关于思考的名人名言
关于思考的名人名言
1、草要经过牛的反复消化，才能变成牛奶；书要经过人的反复思考，才能变成知识塔吉克族
2、思维世界的发展，在某种意义上说，就是对惊奇的不断摆脱。爱因斯坦
3、一个博学者的思考，不如三个普通人的商讨藏族
4、懒于思索，不愿意钻研和深入理解，自满或满足于微不足道的知识，都是智力贫乏的原因。这种贫乏用一个词来称呼，就是愚蠢。高尔基，前苏联作家
5、思考是人类最大的乐趣。布莱希特
6、我对两种对立的教育方法思考过好多次：一种是人们力求保持学生的天真，将天真与无知混淆起来，认为避开被认识的恶不如避开未被认识的恶；另一种是待学生一达到明白事理的年龄，除了那微妙的叫人害羞的事以外，就勇敢地把恶极其丑陋地、**裸地给他看，让他痛恨它、避开它。我认为，应当认识恶。巴莱拉
7、思想家帮助人们进行思维，因为他们给别人定下了思维的方式。没有哪一个人能闭门独自写作或思维思维是无形的，但是为了创造出有形的具有时代气息的东西，就有必要将思想表达出来。哈伯德，美国幽默家
8、思考应当走到众人前面去，愿望不妨留在后面。富兰克林
9、独立思考能力，对于从事科学研究或其他任何工作，都是十分必要的。在历史上，任何科学上的重大发明创造，都是由于发明者充分发挥了这种独创精神。华罗庚
10、缺乏知识就无法思考，缺乏思考也就得不到知识日本
11、学习和钻研，要注意两个不连良，一个是营养不良，没有一定的文史基础，没有科学理论上的准备，没有第一手资料的收集，搞出来的东西，不是面黄肌瘦，就是畸形发展；二是消化不良，对于书本知识，无论古人今人或某个权威的学说，要深入钻研，过细咀嚼，独立思考，切忌囫囵吞枣，人云亦云，随波逐流，粗枝大叶，浅嚐辄止。马寅初
12、所谓真正的智慧，都是曾经被人思考过千百次；但要想使它们真正成为我们自己的，一定要经过我闪自己再三思维，直至它们在我个人经验中生根为止。歌德
13、如果没有人向我们提供失败的教训，我们将一事无成。我们思考的轨道是在正确和错误之间二者择一，而且错误的选择和正确的选择的频率相等刘易斯？托马斯
14、思考是我无限的国度，言语是我有翅的道具。席勒
15、要独立思考问题，不要人云亦云爱献生
16、人应当相信，不了解的东西总是可以了解的，否则他就不会再去思考。歌德
17、想象力比知识更重要，因为知识是有限的，而想象力概括着世界的一切，推动着进步，并且是知识进化的源泉。严格地说，想象力是科学研究中的实在因素。爱因斯坦，美国物理学家
18、和自己的心进行斗争是很难堪的，但这种胜利则标志着这是深思熟虑的人。德谟克利特
19、独立思考能力是科学研究和创造发明的一项必备才能。在历史上任何一个较重要的科学上的创造和发明，都是和创造发明者的独立地深入地看问题的方法分不开的。华罗庚，数学家
20、在学生的脑力劳动中，摆在第一位的并不是背书，不是记住别人的思想，而是让学生本人进行思考，也就是说，进行生动的创造，借助词去认识周围世界的事物和现象，并且与此联系地认识词本身的极其细腻的感**彩。（前苏联）苏霍姆林斯基《给教师的建议》
21、不下决心培养思考习惯的人，便失去了生活中最大的乐趣。爱迪生
22、伟大不只在事业上惊天动地，他时常不声不响地深思熟虑。克雷洛夫
23、我们要时时注意，勇气常常是盲目的，因为它没有看见隐伏在暗中的危险与困难，因此，勇气不利于思考，但却有利于实干。因为在思考时必须预见到危险，而在实干中却必须顾及危险，除非那危险是毁灭性的。所以对于有勇无谋的人，只能让他们做帮手，而绝不能当领袖。培根
24、学而不思则惘。孔子
25、智慧有三果：一是思考周到，二是语言得当，三是行为公正。德谟克利特
26、疑惑随着知识而增长。歌德
27、独立思考能力是科学研究和创造发明的一项必备才能。在历史上任何一个较重要的科学上的创造和发明，都是和创造发明者的独立地深入地看问题的方法分不开的。华罗庚
28、我思故我在。笛卡尔
29、真知灼见，首先来自多思善疑。洛克威尔
30、思考真理而不去实行它的人已错了一半美国
31、思维是灵魂的自我谈话。柏拉图
32、思考的意思是：亲近自己。乌纳木诺
33、事前的思考是简单的，事后的回想是多种多样的。心要常操，身要常劳。谚语
34、人凭藉思考而能变成神。拉马丁
35、今天心里知道的事，明天头脑就明白了。JamesStepens
36、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！佚名
37、把时间用在思考上是最能节省时间的事情。卡曾斯
38、在艺术创作中，第一个意念最佳；在其它的事情上，反复思考的结果最好。布莱克
关于思考的名人名言警句思考的名言关于换位思考的名言
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韦恩·W·戴尔《你的误区》
1986年，我上大学二年级，买过一本心理学读物，韦恩·W·戴尔《你的误区》。当时读书速度很快，也由于此书通俗易懂，一个晚上就把这本书读完。
以后的二十多年，这本书一直陪伴着我，反复精读，许多话还被我认真地抄录在笔记本上，经常拿出来阅读和复习，反省自己，逐渐走出人生误区。
每一章都有许多练习方法，只要我们坚持经常反复实践，就能够把良好心态变成习惯和性格，从而改变命运。
人的精神和行为是被自己所读过的书所塑造的。我注重心理和心灵，每天都用大量的阅读填充着头脑，每天卷不离手，从来没有浪费过时间。
我性格非常内向，喜欢沉默，不爱说话。现实中我拜的老师很少，朋友很少，一辈子喜欢自学，我的老师和朋友几乎都在书里。
青少年时代认真读过的每一本书，都会进入我们的潜意识，潜移默化影响我们的生活。
记得十多年前，《长安夜话》主持人力闻还向听众们推荐过这本书。
本书作者韦恩·W·戴尔博士，是美国一位高级精神病学家，长期从事心理询诊与理论研究，积累了大量有关心理卫生，精神健康方面的第一手资料，写了许多有关这方面的专著。
《你的误区》则是其中影响最大，最为成功的一本书。该书于1976年在美国首次出版后，顿时轰动了西方心理学界，在广大读者中引起强烈反响。
本书的每一页几乎都强调了你要好好地把握住现在的生活。
仔细地阅读本书后，你会开始问自己一些从未想过的问题：“我现在为何偏要感到烦恼呢？”“我怎样才能更有效地把握现在呢？”
这样的问题便是一个人该如何走出误区，并走向独立自主和幸福之路的内心问题。
本书的结尾简要全面地描述了一个走出了所有误区，能有效地节制自己内心的而非表面的情感世界的人的形象。
戴尔在这本书里，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）进行逐条分析，将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域，提出了心理上的“误区”概念。
作者认为，由自我摒弃心理产生的消极自卑、寻求赞许、悔恨内疚；由惧怕未知而导致的自我限制――回避新事物、僵化偏见、害怕失败、“尽善尽美”心理等，这些误区，几乎人人都有。
这种“令人烦恼的个性癖病”制造了一个个封闭的自我，阻碍了人们投身丰富多彩的生活。
书中的每一章都像是一次心理询诊，其用意在于尽可能的为读者创造自己解决问题的途径。作者竭力倡导积极的人生态度，主张“活着，就要生活”。
内容精华
伟人之所以伟大，关键在于：当他与别人共处逆境时，别人失去理智，他则下决心实现自己。
你一定要确信，你每时每刻都能做出情感上的选择，这是一个基本概念。情感并不仅仅是出现在你身上的情绪。情感是你自己对外界事物做出的心理反应。你如果主宰自己的情感，就不会做出自我挫败性反应。一旦你学会依照自己的选择控制情感，你就踏上了一条“智慧之路”。你将把情绪视为一种可选因素，而不是生活中的必然因素。这正是个性自由的关键。
要想主宰自己，仅凭好奇心理去接触新的思想是不够的。你还必须下决心保持精神愉快，对使你产生惰性的思想提出质疑并彻底加以摒弃。
一个认识需要一遍又一遍地加深理解，而且只有在完全理解并接受这一认识时，你才可能改变自己的行为。
一个人只要将刻苦勤奋、合乎逻辑的思维、幽默感和自信心等品质集于一身，他便可以真正地生活。
从现在做起，这一句话将反复出现多次，这是消除误区、创造幸福的重要步骤。你在一生中，可以有所作为的时候只有一次，那就是现在。然而，许多人却在悔恨过去或担忧未来之中浪费了大好时光。能否利用现在的时光，来实现自己的心愿，这是真正生活与否的试金石，而几乎所有自我挫败行为（误区）都企图乞生于过去或将来之中。
你就是你所作的各种选择的总和。只要具备一定动力并作出一定努力，你就可以实现你所作出的任何选择。
是你、而且只有你控制着自己的思维机器。是的，你的思想属于你自己，完全由你决定是否加以保留、改变、审视或交流。除了你，谁都无法钻进你的大脑，也不能像你那样体验你的思想，并可以根据自己的意愿加以利用。
要想主宰自己，就需要摒弃一些常见的荒谬的观点。
我们每个人所面临的生活斗争几乎都是一样的。一个人如果认为这些问题不过是生活的一部分，并且不是以这些问题的存在与否作为衡量幸福的标准，那么他便是最聪明的，也是难能可贵的。
目录
序言
第一章把握你自己
幸福和你的智商
选择你的情感反应
不要把自己弄得不愉快：一个艰巨的课题
选择——你最终的自由
选择健康，不要选择疾病
避免呆若木鸡
把握现在的重要性
作为动力的发展和不完美
第二章爱惜自己
推荐一种特别的爱
学会自我接受
爱你的身体
选择更积极的自我形象
无怨无悔地接受你自己
爱惜自己和自负
不爱惜自己的“好处”
一些易于掌握的爱惜自己练习
获得他人首肯这一需求的各种历史背景
第三章你无需寻求他人的赞许
家庭早期生活中寻求赞许的信息
来自学校的寻求赞许的信息
来自其他机构的寻求赞许的信息
一步一步地诱使寻求许可的行为“下楼”
一些寻求认可的典型行为
寻求许可的好处
审视寻求认可行为的一个最高明的嘲讽
消除寻求认可这一需求的一些对策
第四章摆脱过去的阴影
“我是”的起源
“我是”的怪圈
摆脱过去和消灭困扰你的“我是”的一些对策
最后的一些想法
第五章无益的情感：内疚和担心
第六章勇于探索未知的事物
第七章冲破习俗的障碍
第八章公正的陷阱
第九章消除拖拉的恶习——现在就做
第十章怎样保持心理独立
第十一章告别愤怒
第十二章一个消除了所有人生误区的人
韦恩·戴尔的作品
韦恩·戴尔博士，被无数喜欢他著作的读者尊称为“精神之父”，他是当今自我提升与心理自助领域里影响最广、最受尊敬的心灵**与演讲家之一，共写作出版了20多部自助类图书、有声图书和DVD，这些图书和音像产品一上市就位居各类畅销榜之列。
韦恩博士的成名作应该说是《你的误区》这本书，国内许多读者对此书并不陌生。改革开放之初，这部书就由崔京瑞、王南两位先生翻译介绍给国内读者，并一度成为国内畅销书，在上世纪80年代影响了一大批生机勃勃的年轻人。近些年来，我们策划出版了不少西方成功学与心理自助类的经典图书，如戴尔·卡耐基、拿破仑·希尔、罗伯特．舒勒、罗伯特．科利尔、克劳德·布里斯托等，当然不能缺少韦恩·戴尔的大作。2006年，我们着手联系韦恩博士著作的版权，在各种努力下，终于获得了《你的误区》和《灵感》的中文简体出版授权，并几经周折，与现工作于国外的崔京瑞先生取得了联系，沿用了其畅销译本，这是韦恩著作首次正式获得授权并在国内出版。两本书上市后，受到了读者的好评，成为心理励志类的畅销书。同时有读者要求，期望能继续读到韦恩博士的其他佳作，正是在众多可敬读者的激励下，我们继续联系版权、翻译和出版工作，新近推出了几本新作《神圣的自我》、《每日皆奇迹》、《改变思想，改变生活》、《平衡之道：避免生活失衡的9**则》，另有作品《让借口走开》等也即将面世。韦恩博士的这四本书从不同的角度、不同的精神与自我层次，为读者提供了很多实用的心理帮助和精神指引，当我们在现实生活中遇到困境、充满迷惑时，不妨手捧韦恩博士的书，与他进行心灵的对话，相信正如他在书中所写．你将看到自己身上发生的奇迹，并在现实生活中创造“真实的魔术”！
