康奈尔笔记本 A4/160页-适合学生和上班族使用
这款康奈尔笔记本尺寸为A4，内含160页纸张，适合记录大量信息。其独特的三栏小方格设计，不仅便于规划笔记，还能帮助整理思绪，提高学习和工作中的效率。
康奈尔笔记本采用“板书+发现点+总结”的设计逻辑，使用户能够更好地记录和分析自己的想法。板书区域用于记录思路，发现点区域则提醒注意关键信息，总结部分则帮助归纳整理。这种设计非常适合学生和上班族的需求。
南京法拉蒙文具有限公司创立于2013年，专注于皮质文具的零售、批发与定制。该公司主要产品包括皮质记事本、皮质文件夹及皮质拉链包等。因此，这款笔记本的质量和材料都得到了保证。
总的来说，这款康奈尔笔记本是一款非常实用且设计贴心的产品。它不仅能帮助用户高效记录和整理思路，还能提升学习或工作中的效率。对于寻找高质量、大尺寸笔记本的用户而言，这是一个理想的选择。
康奈尔笔记法有几种
康奈尔笔记法（5R记录法）
将笔记本分为三部分:线索栏;笔记栏;总结栏
1记录( Record):在笔记栏内尽量多记有意义的论据、概念等内容
2简化(Reduce):将这些论据、概念简明扼要地概括、简化在线索栏
3.背诵( Recite):把笔记栏遮住,只用线索栏中的摘记提示,回忆笔记栏内容
4.思考( Reflect):将随感、思考、体会等内容,写在下方空白区域作为“总结栏”
5复习( Review):每周花十分钟左右的时间,快速温习,主要是先看总结栏,适当看笔记栏
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卡片索引法
建立起一个卡片索引,可以随时复习你每天阅读的内容
卡片写什么?
1术语卡:阅读中出现过的学术术语。
2人名卡:阅读中出现过的人名,以及他的个人简
3金句卡:收集感性的句子
4技巧卡:积累你学到的技巧
有什么优势?
1定期检查所阅读的内容
2自动以适当的时间进行复习,耗时少、收效多
3更经常地浏览阅读难记的内容
4卡片可以随时随地携带阅读，适用于背诵
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SQ3R法
1观察( Survey)
先快速浏览文章的结构、中心思想和结论。
2提问( Question)
问自己“文章的重点是什么”,试着把标题变成一个问题,并写下来
3阅读(Read)
先不做笔记,带着刚刚写的问题,集中精力阅读文章,在关键处做记号。
4重读( Recall/Recite)
重读之前做记号的部分,边读边记录重点、概念、观点等,以及相关的书目资料
5重整( Review)
重复前三个步骤,检查是卺有遄漏,并写下读文章的心得、想法或问题
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笔记流
把大量的信息压缩到几张A4纸上,让信息压缩变得简单、有所联系
1用最精炼的词语或者句子写下书中核心观点
2用箭头将观点联系起来,形成知识大网
3使用简单的图标、线条进行版面创作。版面设计可以让知识更形象,也提供了调取知识的线索
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六色笔记法
用6种不同的颜色分别标注定义、假设、分析、结论、优势、缺陷这六大要素
1通过颜色的划分记住思考模式,防止走向自行其是的思维歧途
2可以强调书本重要内容
3颜色具有瞬问就能感知的优点
4有集中注意力、驱赶睡意的作用
5书本由于被不同的颜**分而变得易读易懂
笔记法之一——康奈尔笔记法
不是一边看板书一边抄写，而是在“看黑板→抄写”之间加入“印在脑海中的一秒钟”，
记忆的关键在于”用眼方法“。仅仅改变”用眼方法“，就可以实现记忆回路的强化。
用“空白的一秒钟”形成“难以忘记的记忆”
坚持养成“空白一秒钟”的习惯，就可以强化能够形成永久记忆的“快速记忆回路”
日积月累将使你产生永远无法抹去的记忆，将使你的快速记忆回路越辩越宽，这意味着你正在变为头脑聪明的人
又叫做5R笔记法，是用产生这种笔记法的大学校名命名的。这一方法几乎适用于一切讲授或阅读课，特别是对于听课笔记，5R笔记法应是最佳首选。这种方法是记与学、思考与运用相结合的有效方法。它的步骤包括记录、简化、背诵、思考和复习五步。
不管你用的是笔记本还是活页本，首先你总得有一个空白的本子。康奈尔笔记发的重点在于把笔记本的每一页都分成不同的区域，每个区域都有特定的用途。
哪种纸能激发你做笔记的兴趣，就选择哪种。
方格笔记本，使用起来很方便
可以根据竖线和横线来确定粘贴资料的位置，贴出来整齐又美观；
画图或者制表时，可以方便的拿捏起点和终点，画起来简单又方便；
这本书会让你对方格笔记本的使用有一个基本的应用法则的认知，书中提到的方格笔记本，直接在淘宝搜索「A4康奈尔笔记」这个关键词找个靠谱的链接购买就行。
推荐一个我购买过的是这个链接：
【A4康奈尔笔记本麦肯锡方格笔记本活页本B5文具记事本子活页夹A5】 点击链接，再选择浏览器打开；或**这条信息，打开手机淘宝￥n1uCn8PyPa￥
这个链接里的方格笔记本有几种格式：
大概画在这一页下方约四分之一高度的地方。这条线的下方是用来作总结的。
大概距离这页纸左边缘2.5英寸（6.35厘米）。这一块区域是用来复习笔记的。
不论你是听讲座、上课还是写读书笔记，这块地方足够用了。
如果你记笔记特别多，一页一页画起来很麻烦，那么你可以把网上的那些模板打印出来。
一定要坚持这样做，这样才能让你的笔记更加系统化。而且当你想复习的时候，你就能通过题目很快的检索到笔记内容。
上课\看书\听讲座的时候，只许用那块最大的区域记笔记。笔记内容应该包括：老师在黑板上写的东西、幻灯片里的东西等。
不论何时，只要你遇到重点，就果断把它先记下来再说。
当讲师要讲重点的时候，他一般会这么说："X的三个最重要的含义是…"或者"X现象的产生，主要由这两个原因导致的。"只要你听到类似的话，就说明讲师要讲重点了，这个时候就果断记下来吧。
如果你在听讲座，演讲的人反复重复和强调的话肯定是重点，也果断记下来吧。
读书笔记同样适用：书中加粗的部分通常也是重点，书中的图表信息一般也很重要。
记笔记一定要整洁。原则是：你的笔记可以直接拿来当作讲课大纲或者教案。记笔记的时候要快，优先记关键词和关键语句，这样你才能跟得上讲课人的速度。别想着一字不落的都记下来，多用着重号、符号、代号、缩写、或者你自己"发明"的各种奇怪符号。记笔记的时候，跟上讲课人的思路最重要，记录内容是次要的。
例证只是为了证明中心思想而存在的。只记录中心思想，不仅节省时间，而且还能逼着你用自己的语言解释讲师的论点——这样更便于你理解和记忆课堂内容。
这样做能让你的笔记更系统化，也便于你查找和检索。
举个例子：
假如你在上历史课，课程内容是圣彼得堡的历史。你也许会产生这样的疑问：为啥彼得大帝不雇用俄国工匠？这时请果断记下这个问题，不管以后查资料还是问老师，这个问题都有助于你理解这部分知识。
如果你记录了一些读不懂、看不清、不正确的内容，那么果断擦掉或者改正吧，越早越好。一定要尽早修订笔记，这样才能防止这些错误的知识在你脑海里留下印象。
这里推荐++日本百乐可擦笔++，三色/四色，可以替换笔芯，笔芯有三种0.38、0.5和0.7mm可选，建议0.5mm的粗细比较适中，笔本身带有可擦拭橡皮，正适合写错了及时修正~
当你听完一场讲座或者读完一本书，尽早从笔记本右边区域提炼出关键词或者要点。把这些浓缩后的精华部分记在左边的区域。花上一天的时间来复这些内容，这将加强学**效果。
如果你是视觉党，你可以用银光笔等工具把重点标出来。
学会做减法，把不重要的信息都勾掉。这一步很重要，因为这能帮助你区分什么是关键信息什么是荣誉信息。一定要get这个能力。
思考右边区域中的笔记，猜测可能出现的考点，然后写在左边。这些问题都是很好的学**线索。
举个例子：
假如你在右边写了"1703-彼得大帝兴建了圣彼得堡城，还建立了彼得保罗要塞。"那么在左边，你可能会写上："为啥彼得保罗要塞是彼得大帝在圣彼得堡建立的第一个建筑？"
你也可以在左边区域写上一些进阶的、在笔记中找不到答案的深层次问题。比如"彼得大帝迁都圣彼得堡，这对俄罗斯帝国未来的发展产生了怎样的影响？"这些问题将加深你的学**深度。
写总结会让你的思路更清晰。一般来说，写几句话就行了，别写太多。如果有必要，可以写上公式、方程、图标等等。尽量用自己的话总结所学知识，这是检验你对知识理解程度的重要参考标准。如果你能用自己的话来总结所学知识了，就说明你理解了。
然后，你可以再进一步思考："如果我要向没学过这些知识的人解释这些东西，我会怎么说？"
当然，如果你总结的时候发现有不明白的地方，那就果断看看右边区域的笔记有没有答案，或者直接请教老师。
主要看左边区域的笔记，因为写在这里的都是要点和关键词。
用手或者白纸盖住笔记，然后尝试回答你当时在左边栏写下的问题。然后拿开手或白纸，看看你回答的对不对。
尽量多复习几次，养成定时复习的习惯，而不是考试前再抱佛脚。
END
