真假鳕鱼怎么分辨适合宝宝吃的有哪些
市面上常见的鳕鱼有真鳕鱼和银鳕鱼。
一、真鳕鱼
真鳕鱼是指鳕形目，鳕科，鳕属的鳕鱼，主要有三种：
大西洋真鳕鱼
格林兰真鳕鱼
太平洋真鳕鱼
太平洋鳕鱼别名大头鱼、大头腥，外型、口感、营养与大西洋鳕鱼差别不大，但是个头小了很多，所以市场上占据的份额很少，但依然还有，国内几乎看不到，每年的捕捞量约为四五十万吨。
格陵兰鳕鱼，仅在格陵兰岛周边海域才有，产量非常稀少、分布区域非常单一。因为当地也有大西洋鳕，所以一般没有人会专门去捕捞格陵兰鳕鱼，年捕捞量也就二三百吨，可以说是忽略不计了。
大西洋鳕鱼主要产于大西洋东北和西北海域的寒冷水域，是目前世界上产量最大、也是个头最大的鳕鱼，现在市面上最常见的真鳕鱼就是大西洋鳕鱼。
二、银鳕鱼
中国人口中的银鳕鱼，一般指两种：南极犬牙鱼（法国银鳕鱼）和裸盖鱼（黑鳕鱼）。
高逼格的法国银鳕鱼---小鳞犬牙南极鱼
英文名：Patagonian toothfish、Chilean seabass
拉丁文名：Dissostichus eleginoides
中文名：法国银鳕鱼（市场名）、南极鳕鱼、智利海鲈、巴塔哥尼亚犬牙鱼
南极犬牙鱼，又名法国银鳕鱼，属鲈形目南极鱼科，广泛分布于太平洋、大西洋、印度洋的靠近南极洲的海域，是一种深海鱼，体长可达2米多。
这种鱼并不是法国沿海生长的，之所以叫法国银鳕鱼，是因为南印度洋有两个岛屿属于法国南方领土：Kerguelen lslands and Crozet lslands，围绕两个岛屿附近的捕捞权，就只能是法籍渔船，注册的有6条渔船。
捕捞之后加工和包装工作，就在非洲东南角另一个法属“留尼旺岛”上完成。（所以你会看到一些高端银鳕鱼的产地会标注为：法属留尼旺）
国内价格不等，产自新西兰的价格较高，每公斤在290元左右，产自智利、法国的稍低，不同规格的价格在每公斤230-260元不等。
生长在天然无污染的深海海域，鱼肉富含各种营养成分，如不饱和脂肪酸、蛋白、微量元素钙镁锌硒等；肉质白而嫩，吃起来口感爽滑，味道极为鲜美。
这种鱼还有一个近亲，鳞头南极犬牙鱼，中文俗称智利海鲈，英文名：Atlantic toothfish/ Chilean toothfish，拉丁文名：Dissostichus mawsoni，多从智利进口。
****认证的银鳕---裸盖鱼
英文名：Sable fish（美国市场名）/ Black cod（阿拉斯加地区俗名）
拉丁文名：Anoplopoma fimbria
中文名：黑鳕（出入境检验检疫部门规定准入名）、银鳕（日本、香港、新加坡通用）
黑鳕比法国银鳕鱼体型小，体长可达120公分，一般商业捕捞规格是7~10公斤。主要分布在北太平洋，栖息深度150-1500米。
美国阿拉斯加地区黑鳕的商业捕捞受到严格的限制。
根据NOAA提供的数据，2016年，阿拉斯加湾海域黑鳕捕捞从3月1日开始，延绳钓船于11月7日结束，拖网捕捞船于1月1日结束，全年总产量仅为8687吨。
作为北美洲商业捕捞的最昂贵的底层鱼类，黑鳕鱼肉质口感十分惊艳。因为黑鳕鱼生活在深海，海水温度很低，所以这种鱼含油量很高，鱼肉绵软嫩滑，还有淡淡的奶香味，许多美食家甚至称其为鱼中“奶油”。
从市面上的报价来看，法国银鳕鱼比黑鳕鱼价格低一丢丢。
三、油鱼
油鱼是棘鳞蛇鲭和异鳞蛇鲭的通称，俗称：泉水鱼，别称包括“圆雪（鳕）鱼”、“仿雪（鳕）鱼”、“白玉豚”、“牛油鱼”等。油鱼属带鲭科鱼类，常见于世界各热带和温带海洋。
油鱼属深海鱼，油鱼的重量中，有40%以上的蜡酯，由于人体无法分解及吸收蜡酯，肠道受**后会出现肚泻现象，排出橙黄色的油酯，但不会中毒。据了解，油鱼在外国多作工业用途，很多国家均不建议市民吃油鱼。
油鱼内含的蜡酯，虽然并非有毒，但人体难以消化，并累积于直肠，故部分人进食后，会导致腹泻、肠胃痉挛等不适，油份可能会不断从**流出。患者进食后，最快30分钟就会出现症状，大多于两天内痊愈。
国内的一些不法商人为了高额利润，用廉价的油鱼来冒充贵的鳕鱼和大马哈鱼。
四、适合宝宝吃的鳕鱼有哪些？
真鳕鱼和银鳕鱼都是美国FDA推荐宝宝吃的优质深海鱼。真鳕鱼推荐每周食用2~3次，银鳕鱼推荐每周食用1次。注：这里的银鳕鱼指的是南极犬牙鱼。
这两种鳕鱼都含有优质蛋白和DHA，对宝宝的生长发育有好处，同时甲基汞含量比较低，在深海鱼中几乎可以忽略不计。
真鳕鱼有哪些营养？
真鳕鱼富含优质蛋白和DHA，高蛋白低脂肪，甲基汞含量非常低几乎可以忽略不计（平均甲基汞含量为0.111%)，是深海鱼中非常安全的食用鱼。
真鳕鱼每次吃多少？
美国FDA（食品药品监管局）推荐每周食用2~3次，2岁以下的孩子每次约食用30g。2岁以上的孩子，随着年龄的增长吃的克数可以逐渐增加。
真鳕鱼为什么吃起来有咸味？
真鳕鱼属于深海鱼，含有极少量的钠。kiddyfresh鹿优鲜的真鳕鱼，每100g鱼肉的钠含量在76mg左右。
五、多大宝宝可以吃真鳕鱼，怎么吃？
6个月的孩子处于吞咽期，辅食为流质、半流质、稀软泥糊。可以自制鳕鱼松，少量撒在孩子的辅食中调味。
宝宝辅食|香甜鳕鱼泥
7~8个月的孩子处于蠕嚼期，辅食由糊向泥过渡，可以吃鳕鱼泥、鳕鱼粥和鳕鱼松。
宝宝辅食|鳕鱼西兰花泥
9~10个月的孩子处于细嚼期，辅食要小颗粒状，锻炼宝宝咀嚼能力，可以吃鳕鱼土豆饼。
宝宝辅食|鳕鱼香菇粥
11个月的孩子处于咀嚼期，辅食要从小颗粒向大颗粒过渡，可以吃菠菜鳕鱼卷。
宝宝辅食|菠菜鳕鱼卷
12月以上的孩子可以吃清蒸鳕鱼、香煎鳕鱼啦，辅食里可以少量加盐和宝宝酱油，但还是需要清淡些。
宝宝辅食|清蒸大西洋鳕鱼
kiddyfresh鹿优鲜，源自北欧，纯净食品。
肯德基完整菜单及价格
肯德基最新报价表：
肯德基主食类菜单
1.新奥尔良烤腿堡13.50元
2.劲脆/香辣鸡腿堡12.50元
3.田园脆鸡堡8.00元
4.深海鳕鱼堡13.50元
5.墨西哥/老北京鸡肉卷11.00元
肯德基港式奶茶肯德基菜单价格表，配餐类菜单
1.玉米沙拉5.00元（标准装）/13.00元（家庭装）
2.薯条6.5元（小）/7.5元（中）/9.0元（大）
3.鸡汁土豆泥3.50元
4.芙蓉鲜蔬汤5.00元
5.甜美粟米棒5.00元
6.胡萝卜餐包1.50元
其他，配餐类菜单：
1.吮指原味鸡7.50元（1块）/26.00元（4块）/36.00元（6块）
2.香辣鸡翅8.00元（一对）
3.新奥尔良烤翅9.00元(一对)
4.劲爆鸡米花7.50元（小）/10.50元（中）/14.50元（大）
5.上**块11.00元[一盒6块]
6.深海鳕鱼条8.50元（三条）
甜点类菜单
1.葡式蛋挞5元（1只）/25元（6只）
2.紫薯蛋挞5.5元（1只）/28元（6只）
留意：只需是一盒啲。2类口味啲，都能够有。只需补差价就能够了。
1个葡式蛋挞5个紫薯蛋挞=27.5元
2个葡式蛋挞4个紫薯蛋挞=27元
3个葡式蛋挞3个紫薯蛋挞=26.5元
4个葡式蛋挞2个紫薯蛋挞=26元
5个葡式蛋挞1个紫薯蛋挞=25.5元
3.脆皮甜筒3.00个
4.草莓圣代/巧克力圣代7.0元
冷饮类菜单
1.雪顶咖啡9.50元
2.八娇果汁7.50元
3.九珍果汁7.50元
4.可乐/七喜/美年达5元（小）/6元（中）/7元（大）
5.雀巢冰爽茶6.00元
6.雀巢纯牛奶6.00元
热饮类菜单：
1.香柚蜂蜜茶6.00元
2.红茶5.00元
3.美禄5.00元
4.咖啡5.50元
5.牛奶5.00元
6.橙c5.00元
芝士蛋堡、猪柳蛋堡、田园脆鸡堡(田园脆鸡堡加蛋)套餐，
鸡蛋卷套餐（鸡蛋肉松卷、鸡蛋猪柳卷、鸡蛋鲜虾卷），
套餐中啲饮料是咖啡或红茶，饮料能够任意跟换，套餐价格随饮料不同有差价
香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥、牛肉蛋花粥，
粥能够搭配香脆薯棒、油条、还有鲜虾春卷
香菇鸡肉粥、皮蛋瘦肉粥6.0元
牛肉蛋花粥6.5元
香脆薯棒3.5元
油条3.0元
鲜虾春卷7.0元
鸡蛋肉松卷、鸡蛋猪柳卷、鸡蛋鲜虾卷7.0元
芝士蛋堡5.0元
猪柳蛋堡8.0元
田园脆鸡堡8.0元
田园脆鸡堡加蛋9.0元
咖啡5.5元
红茶牛奶橙c美禄5.0元
港式奶茶6.5元
肯德基里的价格
肯德基早餐：（早上6：30-9：30供应）
胡萝卜餐包1.50元
脆皮甜筒3.00元
安心油条3.00元
香脆薯棒3.50元
芙蓉鲜蔬汤5.00元
雀巢红茶/美禄/橙味C5.00元
葡式蛋挞5.00元/只，25.00元/6只
百事可乐/七喜/美年达（小/中/大）5.00/6.00/7.00元
热牛奶5.00元
雀巢咖啡5.50元
纯牛奶6.00元
芝士蛋堡6.00元
香菇鸡肉粥/皮蛋瘦肉粥6.00元
香柚蜂蜜茶6.00元
都乐橙汁6.50元
牛肉蛋花粥7.00元
鲜虾春卷（2根）7.00元
港式奶茶7.00元
雀巢经典咖啡7.00元
九珍果汁7.00元
圣代（草莓/巧克力）7.00元
鸡蛋鲜虾卷/鸡蛋猪柳卷/鸡蛋肉松卷7.50元
田园脆鸡堡8.00元
田园脆鸡堡加蛋9.00元
猪柳蛋堡9.00元
香辣/劲脆鸡腿堡12.50元
其他套餐价格以当地餐厅价格为准
new！法风烧饼系列
熏鸡法风烧饼/培根蛋法风烧饼￥10.00元/个
活动时间：2009年6月15日至2009年9月30日
正餐：（早上9：30以后供应）
胡萝卜餐包1.50元
脆皮甜筒3.00元
鸡味土豆泥3.50元
香甜粟米棒5.00元
芙蓉鲜蔬汤5.00元
雀巢红茶/美禄/橙味C5.00元
玉米沙拉（标准装/家庭装）5.00/13.00元
百事/七喜/美年达（小/中/大）5.00/6.00/7.00元
葡式蛋挞5.00元/只，25.00元/6只（1盒）
香柚蜂蜜茶6.00元
薯条（小/中/大）6.50/7.50/9.00元
圣代（草莓/巧克力）7.00元
九珍果汁7.50元
劲爆鸡米花（小/中/大）7.50/10.50/14.50元
吮指原味鸡7.50元/块，13.00元/2块，26.00元/4块，36.00元/6块，52.50元/9块
冰咖啡8.00元
田园脆鸡堡8.00元
香辣鸡翅8.00元/2块
深海鳕鱼条8.50元/3条
新奥尔良烤翅9.00元/2块
雪顶咖啡9.50元
上**块11.00元/盒（6块）
老北京/墨西哥鸡肉卷11.00元
香辣/劲脆鸡腿堡12.50元
新奥尔良烤鸡腿堡13.50元
深海鳕鱼堡/川辣味鳕鱼堡13.50元
川辣嫩牛五方14.00元
香颂嫩牛五方14.50元
外带全家桶64.00元
促销！！！
1.香栗双层鸡腿堡￥12.50元/个，+2元可购买任意一款饮料
超值套餐：1个香栗双层鸡腿堡+1包薯条（中）+1块吮指原味鸡+1杯百事可乐（中）=26.50元（深圳地区27.50元）原价33.50元（深圳地区34.50元）省7元！(套餐图片见下图左下角)
活动时间：2009年7月27日至2009年8月23日
2.缤纷假日桶￥69.00元/桶
包括：4块香辣鸡翅，4块新奥尔良烤翅，3块吮指原味鸡，3条深海鳕鱼条，1份劲爆鸡米花（小），1瓶1.25L百事可乐
活动时间：2009年7月6日至2009年8月30日
3.新品5元开心选（任意一款只要5元）
桑巴烤鱿鱼串2串
黄金芝士鸡球2串
海苔鲽鱼柳5条
活动时间：2009年6月29日至2009年8月23日
4.酷感夏日系列：
雪顶玛奇朵咖啡9.50元/杯
雪顶青苹沁饮9.50元/杯
椰果蜜桃沁饮8.00元/杯
仙草奶茶8.00元/杯
双果圣代7.50元/杯
活动时间：2009年6月1日至2009年10月18日
5.早餐：法风烧饼系列（限供应早餐的餐厅，早6：30-9:30供应）
熏鸡法风烧饼，培根蛋法风烧饼￥10.00元/个
活动时间：2009年6月15日至2009年9月30日
6.清甜南瓜沙拉￥标准装6.00元，家庭装15.00元(北京地区除外)
活动时间：2009年6月8日至2009年8月30日
7.蓝莓蛋挞￥5.50元/只，28.00元/6只
活动时间：2009年4月6日至2009年9月27日
蔬果搭配餐：（所有套餐省2元）
玉米沙拉免费换薯条（中），九珍果汁可更换百事可乐（中）
①新奥尔良烤鸡腿堡+玉米沙拉（小）+九珍果汁=24.00元，原价26.00元
②香辣/劲脆鸡腿堡+玉米沙拉（小）+九珍果汁=23.00元，原价25.00元
③老北京/墨西哥鸡肉卷+玉米沙拉（小）+九珍果汁=21.50元，原价23.50元
④深海鳕鱼堡+玉米沙拉（小）+九珍果汁=24.00元，原价26.00元
⑤川辣嫩牛五方+玉米沙拉（小）+九珍果汁=24.50元，原价26.50元
⑥
a新奥尔良烤翅（4块）+玉米沙拉（小）+九珍果汁=28.50元，原价30.50元
b香辣鸡翅（4块）+玉米沙拉（小）+九珍果汁=26.50元，原价28.50元
图片详见：
儿童套餐：（玩具以当地肯德基赠送玩具为准）
A餐：上**块4块+九珍果汁+土豆泥+玩具一款=18.50元
B餐：吮指原味鸡1块+九珍果汁+土豆泥+玩具一款=18.50元
C餐：田园脆鸡堡+九珍果汁+土豆泥+玩具一款=19.00元
D餐：深海鳕鱼条3条+玉米沙拉（小）+土豆泥+玩具一款=21.00元
首先先祝楼主用餐快乐！！去肯德基千万要注意两点：1.点餐后一定要索要发票，可能中奖哦。 2.肯德基的饮料是可以续杯的（仅限红茶和咖啡续杯，其他除外），如果你买了红茶或者是咖啡，记住一定要喝完一杯再去让他给你续杯。以下是肯德基最新报价表和促销活动：（望采纳）强烈建议使用优惠券！！肯德基最新报价表胡萝卜餐包1.50元脆皮甜筒3.00元鸡味土豆泥3.50元香甜粟米棒5.00元芙蓉鲜蔬汤5.00元玉米沙拉（标准装/家庭装）5.00/13.00元百事/七喜/美年达（小/中/大）5.00/6.00/7.00元葡式蛋挞5.00元/只，25.00元/6只香柚蜂蜜茶6.00元薯条（小/中/大）6.50/7.50/9.00元圣代（草莓/巧克力）7.00元柠乐7.00元九珍/八娇果汁7.00元吮指原味鸡7.50元/块，13.00元/2块，25.00元/4块，36.00元/6块劲爆鸡米花（小/中/大）7.50/10.50/14.50元…………微辣一些田园脆鸡堡8.00元香辣鸡翅8.00元/2块……………………辣深海鳕鱼条8.50元/3条新奥尔良烤翅9.00元/2块雪顶咖啡/雪顶爱尔兰咖啡9.50元上**块11.00元/6块（1盒）老北京/墨西哥鸡肉卷11.00元………………老北京辣一些（主食）香辣/劲脆鸡腿堡12.50元……………………香辣鸡腿堡辣一些（主食，汉堡）深海鳕鱼堡/新奥尔良烤鸡腿堡13.50元（主食，汉堡）川辣嫩牛五方14.00元…………………………辣（主食）外带全家桶64.00元促销！！！ 1.吮指原味鸡超值选￥13.00元/2块（原价15.00元，省2元），25.00元/4块（原价30.00元，省5元），36.00元/6块（原价45.00元，省9元，送2杯百事可乐小）另外买超值装+3元送炫酷咔啵猴一个活动时间：2009年4月3日至2009年5月3日 2.锦绣清脆沙拉￥标准装6.00元，家庭装15.00元活动时间：2009年3月9日至2009年5月31日 3.蓝莓蛋挞￥5.50元/只，28.00元/6只活动时间：2009年4月6日至2009年9月27日 4.培根芝士蛋堡￥9.50元/个（仅限早餐时段供应）活动时间：2009年4月6日至2009年5月31日
