iphone护眼模式怎么设置
iphone护眼模式的设置流程如下：
工具／原料：iphone11、iOS14.4、设置。
1、在手机主界面，点击进入设置。
2、在设置界面下拉，找到并点击显示与亮度选项。
3、选择夜览。
4、点击设定时间，开启夜览模式。
5、根据需要调整开启护眼模式的时间段。
6、在色温中调节光标至较暖一侧，调整屏幕颜色即可。
苹果护眼模式怎么设置
苹果手机设置护眼模式的方法如下：
操作环境：iPhone 13手机、iOS15.1系统。
1、首先打开手机，在苹果手机桌面上找到系统“设置”图标，打开图标之后下拉设置页面找到“显示与亮度”选项，并点击“显示与亮度”选项。
2、点开“显示与亮度”选项之后，接着点击“夜览”选项，进入“夜览”选项之后将“设定时间”选项右侧的开关打开，然后点击下方的时间设置选项，进入“定时”页面。
3、在进入“定时”页面之后会在上方出现“自动定时”选项，勾选“自定时段”选项，最后分别设置打开时间和关闭时间就可以了。
苹果手机怎么设置拒接陌生电话？
1、打开苹果手机，在手机主界面找到“设置”功能。这个自带应用很好找，也非常全能，我们手机里的很多功能管理都可以在这里完成。
2、点击进入“设置”界面后，你可以在该界面看到飞行模式、蓝牙、个人热点、VPN、声音与触感等等内容。往下滑动可以看到更多功能，找到其中的“勿扰模式”，这就是拦截一切陌生来电的关键。
3、点击进去“勿扰模式”界面后，在这里你可以看到静音调试、电话模式、驾驶勿扰等内容，找到“允许以下来电”，点击右边的括号对“允许以下来电”进行自定义管理。
4、在“允许以下来电”界面中，可以看到任何人、均不允许、个人收藏、所有联系人等自定义内容。点击勾选“所有联系人”，右边出现蓝色“✔”标志即为成功选择。
苹果手机护眼模式怎么开
苹果手机没有护眼模式，但可以通过夜览模式护眼，设置夜览模式操作如下：
工具：iPhone12
系统：iOS13
软件：设置1.0
1、在手机设置中点击【显示与亮度】。
2、点击【夜览】选项。
3、打开【设定时间】并选择设定时间即可。
护眼模式的好处
开启护眼模式（低蓝光模式）时，可以降低手机和平板的蓝光辐射比，增加屏幕蓝光峰值比，降低屏幕亮度，降低屏幕色温（使屏幕变黄）；蓝光带的总能量和蓝光带的峰值能量均被抑制，从而减少了屏幕有害蓝光辐射对眼睛健康的损害。
所以护眼模式确实降低了屏幕的有害蓝光，建议打开，虽然同一款电子产品的屏幕亮度越低，蓝光辐射就会越小，但屏幕亮度越低不一定越好，如果屏幕亮度太低，频闪频率会太低，也会对眼睛造成伤害。
