iphone健身软件哪个好
健身软件的话，我推荐Keep。上面不仅有那各种各样的教程，还可以结交喜欢健身的朋友，每天可以和上面的朋友打卡锻炼比赛，个人觉得非常不错。
1、下载（扫描下面的二维码即可下载）
也可以在iPhone上打开【App Store】，在里面搜索【Keep】下载
2、如何使用
首次打开软件，会有一个运动能力测试，按照自己的实际情况选择即可。选择完成以后，官方会自己筛选一些适合的课程推荐给你。
3、选择一个自己喜欢的课程，就可以开始训练啦！
所有课程都是视频的，跟着视频上的口令做动作即可。
注意事项：
1、运动前一定要热身，避免造成不必要的受伤。
2、运动完成以后，要适当放松肌肉，可用捶打的方式进行，也可以使用泡沫滚轴等器材辅助完成。
3、运动结束后的放松，可以有助于肌肉疼痛的缓解，及快速恢复。是非常有必要的。
总结：
1、运动要根据自己的能力来进行，切不可盲目。否则会造成不必要的后果。
2、健身是一个日积月累的事件，要坚持下去。这样不仅可以拥有一个好身材，也能锻炼自己的毅力。
3、keep各种各样的课程，适合在多种环境、大部分人群的健身需求。
苹果走路步数软件iPhone哪个计步软件好用
‘壹’ iPhone哪个计步软件好用
Nike＋和UltimatePedometer是世界上比较流行的iphone手机运动计步软件，但是中文汉化做得比较差，GPS定位国内有漂移。目前国内做的比较好的iphone运动软件是1）咕咚运动（免费GPS运动定位加上额外卖的无线上传数据的计步器），2）慢点生活计步器（免费的iphone手机计步器和GPS定位）。如果想额外带个很酷更精准配件的话用咕咚运动应用，如果只想不花钱的话就下各慢点生活计步器。
‘贰’苹果手机记录运动的app哪个好
1、春雨计步器：是一款记录运动量的应用程散渣逗序，支持记录行走步数，自动测量卡路里消耗，步行高低峰时段能实时显示；
2、香蕉打卡：是一款运动记录软件，支持计步、跑步、俯卧撑、仰卧起坐、生活中爬楼梯、遛狗等常规活动，能够记梁迟录运动的卡路里消耗量；
3、乐动力：是一款能够自动记录用户运动行为的应用，支持步行、跑步、骑行等有氧运动的自动识别和热量计算；
4、云狐运动：是一款记录的运动软件，可以记录每一天的运动状况和消耗的卡路里；
5、动动冲卖计步器：是一款计步器软件，能
‘叁’苹果手机中有一个可以计算人每天走多少步的是什么软件
健康,这个是系统自带的一个软件,是白底上面有颗粉红色心的那个图标,点开可以看到记录的你的每天得走路情况.望采纳.
‘肆’跑步时能测试卡路里，距离，步数的软件有什么（iphone4s）
1、悦跑圈：悦跑圈是一款基于社交型的跑步应用。该软件可以准确的统计出用户的步行步数、距离、速度以及热量消耗（即卡路里）等。软件的耗电量较小，可以在跑步时使用，支持后台运行。同时支持将跑步详情分享到社交平台。
2、咕咚跑步：咕咚跑步是一款基于GPS技术，利用手机作为监测设备对用户的健身活动进行检测，使用该软件可以准确地追踪运动时的轨迹、跑步的里程以及对应的速度，还可以准确地分析出用户在该次运动中消耗的卡路里总量。
3、Keep：是一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划等。当然，keep可以检测用户进行跑步锻炼的里程、速度和卡路里消耗，同时支持户外跑和室内跑。
4、小米运动：小米运动app是小米手环的官方应用，通过搭配使用小米手环，小米运动app可以帮助用户记录全天活动，包括用户的步数、睡眠状况、卡路里消耗等等，当用户进行跑步等运动时均可正常记录。
5、益动GPS：益动gps是一款记录运动轨迹的手机应用。软件通过手机内置GPS模块，存储运动轨迹，记录运动距离、运动时间、平均时速、最高时速、消耗热量等数据，并进行统计及分析。支持跑步、骑行、滑雪等13种运动，持续在后台运行本应用可能会大幅度降低电池使用时间。
iPhone跑步用哪个软件好啊
miCoach，adidas推出的跑步训练软件，功能强大，完全免费，但知名度不及nike的付费应用。其主要功能为记录跑步时的GPS信息，同步至miCoach网站，提供完整的训练进度查看和添加跑步日记。通过网站制定个性化训练计划，同步至手机。跑步过程中miCoach会提醒步速合理性，并在锻炼完成后提供计划与实际对照表打分，便于查看每次锻炼情况。根据个人经验，miCoach制定训练计划的步骤包括：根据目标、跑步能力、每周跑步天数等参数自动计算并推荐训练计划；进行12分钟测试跑，判断步速区；在每次训练时提供实时指导和事后评估。
miCoach有三大优势：一是私人跑步记录，且云端存储；二是提供专业训练计划，全程语音指导；三是完全免费。
此外，另一种训练方法为心率训练法，需要配合心率检测仪使用。
