什么是脑力运动
什么是脑力运动
脑力运动可以推动人们在人生的不同领域取得成功。例如，参加奥运会的运动员，不论是参加划船、国际象棋还是游泳，可以更好地记住身体的每一个动作，从而提高比赛成绩;良好的记忆和脑力训练同样可以让人们在社交上更加游刃有余，“如果你不能很好地记住需要交往的人，你自己会难堪，对方也会觉得受辱。”
人类的记忆有其独特的一面，并不是那么逻辑森严，更多时候，它表现为图画、形象、气味、味道和触感。一句话，人类的记忆是基于想象力，而想象力也是可以驾驭的，这就是记忆的秘诀之所在。“当我跟你说‘苹果’二字，你大脑里看到的不是APPLE这五个字母，而是一个苹果的样子。”享受记忆，驰骋想象，学会寻找不同事物之间的联系，人类对于记忆的需求是如此迫切，就像饥渴的人们，热切期盼食物和氧气。
什么是脑力运动?
身体的发达和健康在于体力运动，而大脑的发达和机智在于脑力运动。脑力运动有别于我们通常所说的“智力游戏”以及“脑力体操”。
Brain Exercises有三个特点
(1)趣味性/简短/大众化。大多数Brain Exercises简短，有趣，贴近常识和日常生活，不需高深的数学或者专门的知识就可以理解，可是却并不容易解答。其解答常让人误以为伸手可及，也就是说，“好好想一想，就应该有答案了”，可是当一个人真的去好好地想一想时，又并非如此，除非他/她能突破常规或者习惯性的思维方式。
(2)脑力运动量。相对来说，Brain Exercises的运动量要比“智力游戏”或“脑力体操”大，所以很容易让你的大脑“大汗淋漓”。
(3)思维方式。很多Brain Exercises的解答需要一个人突破传统的常规思维方式。这就是为什么说Brain Exercises有助于男女老少开发锻练他们创造性的思维方式。从教育意义上讲，Brain Exercises对于开发一个人的智力以及他的开放性和创造性的思维方式，具有潜移默化的影响和良好的价值。
台湾著名的超脑力训练创始人谢华将这套国际最为盛行的记忆力训练技术进行彻底的汉化，充分开发左右脑的能力，以适应中国人的记忆方式进行教学。12年的教学实践，取得了卓著的成果，充分证明了这套记忆方法行之有效!
源自美国FBI训练情报人员的超强记忆术——无论智商高低，年龄大小，对此方法都适用。学习者中创出了两个月之中强记，考上研究生的先例，更有许多成绩平平的学生，在掌握了这套行之有效的记忆方法和学习方法之后，成绩迅速提升，名列前茅。这套记忆方法的最终目的，是让我们学过不忘，可以节省大量的学习时间，让学习达到最高效率。12年中国教学实践证明：考前记忆强效提升，快速提高你的学习力和工作效率三位以上!
故事联想法
我们日常生活都有流程：起床、刷牙、吃早餐、上学上班等，这种日常生活的固定模式让我们很容易从起床联想到刷牙，联想到吃早餐，联想到上学上班。所以，若是记忆的事物有流程可循，或是我们可以创造出类似流程的联想，就能产生牢而不破的记忆链，可以从头记到尾，自然也能从尾记到头。
第一种联想是很多人都知道的“故事联想”。故事联想是最简单的联想，为什么简单呢?就像看电影一样，只要看过电影的剧情，就能回忆电影的细节。的确，电影的情节应该比书本的知识容易记，除了电影有声光画面外(听觉记忆+视觉记忆)，丰富的故事更是快速记忆的关键。所以如果有一些资料要记住，不妨运用故事联想的方法，可以让我们的记忆更详细、更丰富、更有层次。
比方说今天你要记得买CD，记住买白菜回家请太太煮，记住下午5点钟去蛋糕店取定好的蛋糕，送给朋友当做生日礼物。面对这些待办事项，除了拿纸笔写下外，你可以编故事来记忆这些事情。例如你可以想像你有个朋友出了一张CD，今天要特别请他到家吃蛋糕，还要请太太做一道好吃的白菜，庆祝他的生日。这样一来，经由自编自导的故事剧情——包含了CD、白菜、蛋糕——大家就比较容易记住这些原本独立无关的事物。故事联想的好处是只要有情节，就可以记住所有要记的资料。
右脑记忆法包括两个方面：
一是：右脑的图像记忆，也就是通常所说的脑图像的开启!古时候到现代，就有很多具有右脑图像记忆的人，像拿破仑安迪生祖冲之茅以升居里夫人等都具有过目不忘的本领!她们的记忆可以说本身就很好，经过后天的努力，成为了记忆奇人，拥有了照相记忆的能力!在中国的古书中，也有许多过目不忘的奇人，像能够看过一遍就能默写原文的黄蓉的母亲，默写的《九阴真经》，还有李寻欢能够看过一面的人，几十年后还记得等!但每个人都具备右脑找像记忆的能力，关键是不是经常去回想，去在脑中形成空间感，比如经常想某一个场景，想一天发生的事情，想今天老师在黑板上写的字和内容等!
二是：记忆术包括数字字母单词词语成语扑克牌古诗单词句子图形人名头像声音等的记忆方法!
但如果两者结合，则对人会形成意想不到的收获!而快速记忆则正是两者的结合，既能在静态上锻炼孩子的脑图像又能让孩子掌握神奇有趣的记忆术!
今天的运动会 要用上联想和逻辑 作文.
最令我记忆犹新的是20×50接力跑，因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。到了，马上到我了。这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。不过，我们的成绩还要和其他班比一下。
有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢？突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气！啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪！
通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。
自己写的,顶我吧!^-^
什么是联想思维有哪些案例
联想思维是由一事物的概念、方法、形象想到另一事物、概念，方法和形象的心理活动。比如，由此及彼，由表及里。下面我为你整理联想思维，希望能帮到你。
联想思维训练
[案例导入]一家美国玩具公司，从“克隆羊”多利得到启示，顾客只要将一张女儿的彩照和一份反映女儿特征的表格寄给公司，该公司便会给你做一个和照片一模一样的玩具娃娃，取名为“孪生姐妹”，生意兴旺。请问这家玩具公司的做法得益于什么思维形式?是联想思维，许多新的创造都来自于人们的联想。
1、概念
联想思维是由一事物的概念、方法、形象想到另一事物、概念，方法和形象的心理活动。比如，由此及彼，由表及里。
红铅笔到篮铅笔，写到画，画圆到印圆点，圆柱到筷子。联想可以很快地从记忆里追索出需要的信息，构成一条链，通过事物的接近、对比、同化等条件，把许多事物联系起来思考，开阔了思路，加深对事物之间联系的认识，并由此形成创造构想和方案。
[案例1]隐身衣
苏联卫国战争期间，列宁格勒遭到德军的包围，经常受到敌机的轰炸。在这紧急关头，苏军尹凡诺夫将军一次视察战地，看见有几只蝴蝶飞在花丛中时隐时现，令人眼花缭乱。这位将军随即产生联想，并请来昆虫学家施万维奇，让他们设计出一套蝴蝶式防空迷彩伪装方案。施万维奇参照蝴蝶翅膀花纹的色彩和构图，结合防护、变形和仿照三种伪装方法，将活动的军事目标涂抹成与地形相似的巨大多色斑点，并且在遮障上印染了与背景相似的彩色图案。就这样，使苏军数百个军事目标披上了神奇的“隐身衣”，大大降低了重要目标的损伤率,有效地防止了德军飞机的轰炸。
[案例2]飞机除霜
英国北部两地间架设的电话线在冬天结了霜，使通话困难，要尽快除掉霜，恢复通话，该怎么办呢?为此，有关部门召开了一个会议。与会成员提出了许多方案，当“给飞机捆上扫帚飞上天去扫”的方案被提出时，引起了哄堂大笑，但正是这个设想对解决问题起到了至关重要的作用。后来进一步提出了“让直升飞机飞近电话线，用它转翼的风力把霜除掉”的方案。事实证明这是最佳方案，以最低的成本解决了最困难的问题。
[案例3]消肿解毒良药
我国汉末医学家华佗，有一次看到蜘蛛被马蜂蜇后，落在一片绿苔上打了几个滚，肿便消失了。他由此联想就到绿苔可用来为人治病。通过试验，消肿解毒良药便问世了。
[案例4]微波炉的发明
美国工程师斯潘塞在做雷达起振实验时，发现口袋里的巧克力融化了，原来是雷达电波造成的。由此，他联想到用它来加热食品，进而发明了微波炉。
由此可见，联想作为探索未知的一种创造性思维活动，它是关于事物之间存在普通联系观点的具体体现和实际运用。没有存在于事物之间的客观联系，联想就很难发生，离开了事物之间客观联系的联想只是幻想。所以，要想提高联想能力，获取丰富的联想，就要广泛地参加实践，接触和了解事物，然后，把许多实际经验、知识信息储存在大脑里，使大脑建立起许多暂时的联系，一旦需要联想时，大脑就会把各种信息调动起来，建立各种各样的联系，由此而产生丰富的联想，进行创造性思维活动。
联想是开启人们思路、升华人们思想的导火索和催化剂，没有广泛而丰富的联想，就不可能促进科学技术的巨大飞跃。研究和实践证明，人们的联想能力跨度是很大的，两个风马牛不相及的事物，只要在它们之间加上几个环节，就能实现联系起来的愿望。这种大跨度的联想思维能力，往往具有很强的创造力。因此，联想对于人们开阔思路、寻求新对策、谋求新突破是大有帮助的。
联想是打开记忆之门的钥匙。人的头脑中都储存着大量的信息，它原本可以绰绰有余地应付各种各样的问题，但是随着时间的推移，这些信息会渐渐地被人们淡忘，在头脑中会变得模糊杂乱，支离破碎，甚至回忆不起来，自然就很难利用。联想能帮助我们挖掘出潜意识深处的种.种信息，把他们之间的联系在头脑中再现出来。阿凡提的旅馆献策，蒙格飞兄弟的飞天联想，斯文顿发明坦克、威廉德尔曼教授饼与鞋的联想，中松义郎冻出的“念头”等都是展开了联想的翅膀后所产生的结果。
2、特点
联想就是思维的翅膀，帮助我们驰骋万里。
(1)连续性
[案例6]赫鲁晓夫在苏共二十大揭露斯大林的罪行时，台下有人递条子上去，条子上写着：“当时你在干什么?”赫鲁晓夫当场宣读了条子的内容，然后问：“这是谁写的，请你站出来!”连问三次，台下一直没有人站出来。于是赫鲁晓夫说：“现在让我来回答你吧，当时我就坐在你的位置上。
(2)形象性
清朝年间，当时没有吊车，万寿寺的46.5吨重、高近7米的大钟，怎样移动到大钟寺的?人们用智慧解决这个难题。从万寿寺开始，一直到大钟寺，每隔半里左右，打上一眼井，冬天用井水泼成冰道，用在冰道上拖拉的办法，将大钟拉到大钟寺。然后用堆土的办法，将大钟一点点地抬高，而在土堆下面，事前已筑好了钟座，四周有六根柱子和大梁，将柱子立好后架上大梁，把大钟悬挂在大梁之后，再将大钟下面堆的土一点点地清除掉。这样，46.5吨重的永乐大钟就悬挂成功了。
(3)概括性
概念联想式训练法
培养和训练联想能力一般采用“概念联想法”的方式来进行。概念是事物本质属性的反映，是人们经常使用的思维单元，而概念和概念之间的关系反映了客观事物之间的常见的关系，这就为开展概念联想法创造了条件。
苏联心理学家哥洛万斯和斯塔林茨，曾用实验证明，任何两个概念词语都可以经过四五个阶段，建立起联想的关系。例如木头和皮球，是两个风马牛不相及的概念，但可以通过联想作媒介，使它们发生联系:木头——树林——田野——足球场——皮球。又如天空和茶，天空——土地——水——喝——茶。因为每个词语可以同将近10个词直接发生联想关系，那么第一步就有10次联想的机会(即有10个词语可供选择)，第二步就有100次机会，第三步就有1000次机会，第四步就有10000次机会，第五步就有100000次机会。所以联想有广泛的基础，它为我们思维运行提供了无限广阔的天地。
3、联想的分类
(1)接近联想
在时间上和空间上相互接近的事物之间形成的联想。例如，桌子一上面有书本，下面有椅子;闪电--雷呜一下雨一滴哒声。
发明者在时间、空间上联想到比较接近的事物，从而设计新的发明项目。这就叫做接近联想法。例如：
小足球运动——生产小足球
锻炼大脑思维的方法
1、灵活使用逻辑。有逻辑思维能力不等于能解决较难的问题，仅就逻辑而言，有使用技巧问题。何来?熟能生巧。学数学可知，解题多了，你就知道必须出现怎样的情况才能解决问题，可叫数学哲学。总的来说，文科生与理科生差异在此，不在逻辑思维的有无。同时，现实中人们认为逻辑思维能力强的，实际上是思想能力强，并无分文理。而且思想也不是逻辑地得到，而是逻辑地说明。
2、参与辩论。思想在辩论中产生，包括自己和自己辩论。例如关于是主权高于人权还是相反，我认为是保护人权的主权大于人权，不能包括导致国王享用婴儿宴的主权，既必须界定主权，前者有条件成立。导致该认识的原因是有该问题辩论，否则不会去想。
3、坚守常识。其实我很轻松得到关于人权的个人结论，原因是不论大牌专家怎么宏论，我不认同的道理只有一个，我坚守谁都不愿意自己的正当权利被侵犯，除非不得已这样的常识。因为坚守这个常识，就要具体分析主权比如国家保有军队的权利，该权利会在不同情况下要求国民承担不同义务，战时似乎侵犯人权，但这是为每个人安全需要的一种付出，主权必须具有正当性。可见坚守常识及逻辑地得到的结论的重要性。要注意的是，归纳得到的结论不能固守，因为归纳永远是归纳事物的一部分，不可能是全部，它违反部分怎样不等于全部怎样的常识，例如哲学。中国人常常用哲学说明问题，总是从一个一般到另一个一般，所以说而不明，好象不会逻辑思维，谬矣。
4、敢于质疑。包括权威结论和个人结论，如果逻辑上明显解释不通时。
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