怎么取消苹果笔记本电脑的系统升级提示
取消Macbook苹果电脑中的系统升级提示的方法是，通过系统设置中的“软件更新”选项关闭自动更新，并隐藏更新通知。
1.关闭自动更新：
在Mac电脑上，系统默认设置会自动检查并下载可用的系统更新。为了取消这一功能，你需要进入“系统偏好设置”。点击屏幕左上角的苹果图标，然后选择“系统偏好设置”。在弹出的窗口中，点击“软件更新”。在“软件更新”界面中，你会看到“自动检查更新”的勾选框。取消这个勾选框，就可以停止Mac自动检查和下载系统更新。
2.隐藏更新通知：
尽管你已经关闭了自动更新，但Mac仍可能会在一段时间后提醒你进行手动更新。这是因为操作系统为了安全和效能考虑，会定期推出修复漏洞、改善性能的系统更新。如果你不希望看到这些通知，可以通过“通知中心”进行设置。在“系统偏好设置”中，点击“通知”。在左侧列表中找到“软件更新”，然后点击它。在右侧，你会看到几个选项，包括“显示通知”和“播放声音”。取消这些勾选框，Mac就不会再用弹出窗口或发出声音来提醒你进行系统更新。
请注意，关闭自动更新和隐藏更新通知可能会导致你的Mac错过重要的安全更新和功能改进。因此，建议你每隔一段时间手动检查并安装系统更新。你可以通过点击苹果图标，然后选择“关于本机”，在弹出的窗口中点击“软件更新”来进行手动检查。如果有可用的更新，Mac会列出并说明更新的内容。你可以选择是否要下载和安装这些更新。
苹果电脑笔记本怎么更新系统
首先，进入苹果电脑的桌面以后，点击屏幕底部Dock栏上的“启动台”图标；
然后，在启动台窗口中，点击“AppStore”（即苹果应用商店）；
打开应用商店的窗口以后，点击切换到“更新”；
这时，如果有新的更新可用，将会在窗口中显示出来。注意，如果提示有多个更新，又想要一一查看，则可以点击后面的“更多”；
等到展开更新列表之后，名称中以MacOS开头的更新便是系统更新。若是只想安装系统更新，则可以点击其后的“更新”按钮；
点击之后，将会弹出一个提示框，告诉你安装某些更新可能需要重新启动系统；
这时，如果你当前正在工作，应该事先将尚未保存的文件一一保存，然后关闭，以免在重启后造成资料丢失；
等到所有文件都保存好以后，点击“下载并重新启动”按钮；
点击之后，系统就会自动连接到苹果的服务器对更新进行下载了。等到下载完成后，还会自动重启系统进行安装。此时，要做的只是静静等待即可。
苹果笔记本怎么升级
在mac系统中可以通过系统应用商店进行升级系统，操作步骤如下：
1、打开 Mac电脑上的 App Store应用商店，点击系统更新；
2、确认操作，点击“继续”，等待系统下载更新文件完成；
3、下载完成后，系统会提示确认安装升级页面，点击继续，系统开始自动安装；
4、等待系统完成即可升级成功。
