为什么我的电脑内存只有4G,我的是笔记本
后台进程过多所导致的，具体解决方法如下：
方法1：
1.在桌面下方的任务栏，右击鼠标。
2.在弹出来的对话框里选中【启动任务管理器】。
3.接着在弹出来的界面选中【进程】。
4.接着在中间的进程框里选中‘不必须的软件’。
5.继续选中【结束任务】，那么电脑里占用的内存就清空出来一些。
方法2
1.点击【计算机】。
2.选中任务栏的【系统属性】。
3.接着在弹出的界面选中【高级】。
4.接着选中【第一个‘设置’】。
5.性能选项卡里面的‘视觉效果’中选中【调整为最佳性能】。
6.接着选中性能选项卡里的【高级】选项。
7.选中【虚拟内存】的‘更改’。
8.接着在‘虚拟内存’中【取消勾选】--自动管理所有驱动器的分页大小。
9.接着选中下面框中的内存盘【D/F/E盘】，注：不能勾选C盘。
10.最后选中【自定义大小】---并设置初始大小和最大值。
注：当内存总容量在大于8G的，虚拟内存范围采取默认设置即可，最多将虚拟内存的换位置到非系统盘。如果实在要设置的话也设置为0.25倍到0.75倍即可。
拓展资料：
内存是计算机中重要的部件之一，它是与CPU进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的，因此内存的性能对计算机的影响非常大。内存(Memory)也被称为内存储器，其作用是用于暂时存放CPU中的运算数据，以及与硬盘等外部存储器交换的数据。
只要计算机在运行中，CPU就会把需要运算的数据调到内存中进行运算，当运算完成后CPU再将结果传送出来，内存的运行也决定了计算机的稳定运行。内存是由内存芯片、电路板、金手指等部分组成的。
内存是计算机中重要的部件之一，它是与CPU进行沟通的桥梁。计算机中所有程序的运行都是在内存中进行的，因此内存的性能对计算机的影响非常大。内存(Memory)也被称为内存储器，其作用是用于暂时存放CPU中的运算数据，以及与硬盘等外部存储器交换的数据。
只要计算机在运行中，CPU就会把需要运算的数据调到内存中进行运算，当运算完成后CPU再将结果传送出来，内存的运行也决定了计算机的稳定运行。内存是由内存芯片、电路板、金手指等部分组成的。
在计算机的组成结构中，有一个很重要的部分，就是存储器。存储器是用来存储程序和数据的部件，对于计算机来说，有了存储器，才有记忆功能，才能保证正常工作。存储器的种类很多，按其用途可分为主存储器和辅助存储器，主存储器又称内存储器（简称内存，港台称之为记忆体）。
内存又称主存，是CPU能直接寻址的存储空间，由半导体器件制成。内存的特点是存取速率快。内存是电脑中的主要部件，它是相对于外存而言的。我们平常使用的程序，如Windows操作系统、打字软件、游戏软件等，一般都是安装在硬盘等外存上的，但仅此是不能使用其功能的，必须把它们调入内存中运行，才能真正使用其功能，我们平时输入一段文字，或玩一个游戏，其实都是在内存中进行的。
就好比在一个书房里，存放书籍的书架和书柜相当于电脑的外存，而我们工作的办公桌就是内存。通常我们把要永久保存的、大量的数据存储在外存上，而把一些临时的或少量的数据和程序放在内存上，当然内存的好坏会直接影响电脑的运行速度。
4G内存的笔记本再加一个4G的内存条有用么
如果是32位系统，在windows 32位操作系统中最大只识别3.25-3.75G之间，根据windows版本不同而不同，再加也没有意义。如果是64位系统，理论是可以支持到128g的，但如果笔记本性能不是受限于内存不足，加也没有用。
决定电脑性能的四大部件：CPU、显卡、内存、硬盘。任何一个的性能弱，都会造成电脑慢。哪一部分的性能差导致整体性能差，对它进行升级即可。如果内存条性能弱导致整体性能弱，则升级内存有效，反之无效。
以下对对应的配置和性能做简单说明：
1，双核处理器+2G内存+集成显卡+机械硬盘。性能满足上网、看电影、聊天、办公、玩象棋之类的小游戏；
2，四核处理器+4G内存+独立显卡+机械硬盘。性能上满足上网、看电影、聊天、办公、做图、玩单机游戏或者网络游戏；
3，四核处理器+4~8G内存+中高端独立显卡+机械硬盘或者固态硬盘。性能上满足上网、看电影、聊天、办公、做图、玩大型单机游戏或者大型网络游戏；
4，六核处理器+8G以上额昵称+高端独立显卡+机械硬盘或者固态硬盘。性能上满足上网、看电影、聊天、办公、做图、玩大型发烧级单机游戏或者大型网络游戏。
笔记本电脑4G内存是不是不适合64位,为什么卡的很
现在一般机器的内存标配是4G的内存条，但是随着现在应用的越来越大，4G的内存显得有些捉襟见肘了，只所以内存小使用起来就会卡，程序执行的时候一般是读取硬盘中程序到内存，当内存不足时系统就会将程序运行信息缓存到硬盘中的虚拟内存中，但是由于硬盘读取和写入速度慢，就会导致系统卡不流畅。
