笔记本频繁开关机好吗
一天三次是比较正常的。但是不能连续，中间要有时间段，因为每次开关机都会使电脑的电子元器件发生冷热变化，而频繁的冷热变化容易导致机内元器件提前老化，每次开机的冲击电流也会缩短电脑的使用寿命。
某些用户在电脑出现问题时，习惯利用利用RESET键重新启动电脑，或是直接按住电源开关来强制关闭机器，而不是正常的关机启动，这样做对硬盘的损坏是非常大的。大家都知道，机器在关闭后硬盘的磁头会自动恢复到指定的轨道，当机器突然断电后，磁头运动便会停止，无法还原指定轨道，这样对磁头的伤害是非常大的。另外在利用RESET进行重启时，硬盘会在一瞬间突然加电断电，可想而知对硬盘会造成多大的伤害。
另外Windows的重新启动功能也尽量少用。Windows的重新启动功能可以自动关闭无响应的进程，自动退出非法大家好作的程序，从而减少用户的大家好作步骤。不过，这个功能也有一个很大的问题：它会在自动重新启动前关闭硬盘电源，在重新启动机器的时候再打开硬盘电源！这样一来，硬盘在不到10秒的时间间隔内，受到电流两次冲击，非常的伤害硬盘。
都说笔记本不要频繁开关机 究竟几次才是频繁
1、没听说过“都说笔记本不要频繁开关机”的说法，该开的时候开，该关的时候关。
2、电脑在开关机的过程中工作量相对比较大，故此，对一些配件损耗比正常工作时要大一些，比如硬盘的读写等，所以，电脑如果短时间（半小时内）不用，可以让它进入休眠，这样要用时进入工作状态也快，而且对机器也是一种爱护。不过基本确定一小时以上不打算用，那就关了吧。
3、刚刚开机就关机，或刚刚开机就关机的事本人也做得多，并没有什么，有时为了安装测试某些软件，本人会在一天内开关机几十次，没什么的，它不就是在大工作量地运行嘛，就那样，没事的。
4、“究竟几次才是频繁”这种问题属于语文范畴，就象我们说“不久”一样，多久是不久呢，几次是频繁呢，答案各人而异，答案也都差不多，自在我心，对吗？
5、最主要的是知道原理，知道了原理你就明白了该什么爱护你的机器。
PS:
1、“一般关机后再开机至少要间隔1分钟,以保护硬盘.”没有确切根据。你要照做也没有坏处，呵呵。
2、“是电脑都不要频繁开关机。比如刚关就立马开这种就属于”不知道微软windows updata更新后让你重新起动算不算。如果算，微软也真够坏的。很多软件安装后需要你重新起动机器。
3、我可以向毛主席保证，如果你使用正常的方式开关机玩，从早上开关到晚上，你的本本一定没一点事。
4、只要你正常的用你的机器，不有意折腾它就可以了，别的不用太在意。该开时开该关时关。
笔记本电脑频繁开关机好吗
笔记本电脑频繁开关机不好。
频繁开机关机对笔记本电脑并不好。每次开机和关机都会给电脑的硬件和软件系统带来一定程度的压力。频繁开启和关闭笔记本电脑可能导致硬件损坏。每次启动时，电流会突然增加，这可能会对主板、CPU等内部组件造成冲击。同时，温度的变化也会对硬件产生一定影响。此外，关机时未保存的数据可能丢失或损坏。
频繁开关机还会降低笔记本电脑的寿命。因为每次启动都需要进行自检、加载系统文件等操作，在长时间使用过程中反复重复这些步骤将消耗掉硬盘寿命，并使其他组件逐渐老化。而且频繁开关机还会影响用户体验。每次重新启动时需要花费一定时间来加载系统和应用程序，并且在关闭过程中也要完成各种清理任务。
所以建议尽量避免频繁地开启和关闭笔记本电脑。如果只是暂时不用可以选择休眠或待机模式来节省能源，并减少对设备产生负担。只有当确实需要进行维护、升级或长时间不使用时，才建议关机。
笔记本电脑的特点：
1、机身小巧：笔记本电脑又被称为“便携式电脑”，又称手提电脑、掌上电脑或膝上型电脑，是一种小型、可便于携带的个人电脑，通常重1—3公斤。其最大的特点就是机身小巧，相比PC更加携带方便。
2、设备更新：当前的发展趋势是体积越来越小，重量越来越轻，而功能却越发强大。为了缩小体积，笔记型电脑当今采用液晶显示器（也称液晶LCD屏）。除了键盘以外有些还装有触控板（Touchpad）或触控点（Pointing stick）作为定位设备（Pointing device）。
3、开机养护：笔记本的开关机次数理论上都可以正常3000次左右，所以不必吝惜关机的次数，笔记本关机可以更好地使电脑的硬件得到休息，比待机等对电脑的养护更好。
