夜览模式是护眼模式吗
品牌型号：iPhone 13 pro
系统：IOS15.5
夜览模式就是护眼模式。夜览模式是护眼模式，只是叫法不同，应用场景不同，但是结果都差不多，都是改变屏幕亮度，达到护眼的效果。通过修改屏幕色温，让蓝光减少，红光与绿光一起融合来形成较柔和的黄光屏幕模式，以此来降低蓝光对眼睛的伤害。
夜览模式的作用是在夜间或者暗光环境下使用手机时保护用户视力。夜览功能是利用iOS设备中的时钟和定位信息来判断您所在地的日落时间，然后它会自动将手机显示屏调整为暖色调，从而减少屏幕对眼睛的刺激。到了早上，它又会将显示屏恢复为常规设置。
夜览模式主要通过屏蔽蓝光、调节屏幕亮度的方式保护双眼，这也是开启该模式后，屏幕显示会偏黄原因，增加黄色调的显示效果对于护眼是有一定帮助的。而2nit的亮度是最适合夜间浏览观看的显示屏幕的，大多数手机的夜间或护眼模式也都是将亮度调至这个程度。可以有效帮助用户在夜晚使用手机时保护眼睛。有实验研究表明，屏蔽15%的蓝光摄入可以缓解21%的视觉疲劳程度。
iphone怎么设置全天护眼模式
苹果怎么设置护眼模式，可以在手机设置操作。只需要简单的四个步骤就可以实现，下面是具体操作介绍：
工具/原料：iPhone12、IOS15.5、本地设置15.5
1、点击显示与亮度
打开手机设置，点击显示与亮度。
2、点击夜览
在显示与亮度页面，点击夜览。
3、设置护眼信息
进入页面，打开设定时间的按钮并选择设定时间，调整色温。
4、完成设置
最后把护眼信息设置好了，即可设置好护眼模式。
iphone护眼模式怎么设置
iphone护眼模式的设置流程如下：
工具／原料：iphone11、iOS14.4、设置。
1、在手机主界面，点击进入设置。
2、在设置界面下拉，找到并点击显示与亮度选项。
3、选择夜览。
4、点击设定时间，开启夜览模式。
5、根据需要调整开启护眼模式的时间段。
6、在色温中调节光标至较暖一侧，调整屏幕颜色即可。
