apple id账号和密码忘记了怎么办
如果您在退出苹果ID后忘记了账号，可以尝试以下几种方法来找回：
1.邮箱或手机号找回Apple ID：
通常情况下，您的Apple ID就是您常用的电子邮件地址。请回想一下是否有一个您经常使用的邮箱可能就是您的Apple ID。另外，如果您是通过手机号注册的Apple ID，可以检查一下是否您的手机号码就是您的Apple ID。
2.使用“查找我的iPhone”：
如果您有设备已经使用了苹果ID登录，可以尝试在另一台联网的iOS设备上或者在网页浏览器中访问iCloud网站，登录您的Apple ID，并使用“查找我的iPhone”功能来定位您的设备。在您的设备上，您可以找到“设置”中的“我的设备”选项，点击设备名称后，上面会显示您的Apple ID。
3.通过信用卡信息找回：
如果您曾经使用过iTunes Store或App Store购买过应用或媒体内容，可以尝试通过信用卡信息来找回您的Apple ID。打开iTunes Store或App Store，点击账户（通常是您的头像或姓名），然后选择“账户信息”。在此页面上，您可以找到与您的Apple ID相关的信息，包括账单地址和信用卡信息。
4.联系苹果客服：
如果以上方法都无法帮助您找回Apple ID，您可以联系苹果客服。向他们提供详细的信息并解释您的情况。他们可能会要求您提供额外的证明材料以验证您的身份，并帮助您找回您的Apple ID。
Apple ID的重要性体现在以下几个方面：
1.账户管理：
Apple ID关联了您的个人信息、付款方式和购买记录，使您能够管理自己的账户。通过Apple ID，您可以登录各种苹果设备和服务，如iPhone、iPad、iCloud、App Store、iTunes Store等，方便您在不同设备之间同步数据和使用各种功能。
2.应用和内容购买：
Apple ID是购买应用、音乐、电影、电视节目和其他数字内容的支付和授权方式。绑定Apple ID后，您可以方便地在App Store、iTunes Store以及其他苹果服务中购买和下载各种应用和内容。
3.数据备份和恢复：
通过绑定Apple ID，您可以使用iCloud服务自动备份和恢复您的设备数据。无论是联系人、照片、信息、日历还是其他重要数据，当您更换或丢失设备时，通过您的Apple ID，您可以轻松地将数据从备份中恢复到新设备上。
4.寻找丢失的设备：
如果您的iOS设备丢失或被盗，绑定了Apple ID的设备可以通过“查找我的iPhone”功能帮助您定位设备的位置，锁定设备、播放音效或擦除设备上的数据，提高设备的安全性。
忘记苹果ID账号密码怎么办。
首先我们对手机进行数据备份
苹果手机访问限制的密码是无法找回的。如果实在无法想起之前设置的密码，那么只好对手机进行恢复系统了，在恢复系统之前要先进行数据备份，否则会导致手机上的通讯录、照片和短信等数据丢失。用数据线将手机和电脑连接起来，在电脑上打开iTunes，然后在页面中找到并单击【立即备份】按钮，直至备份完成。
第二步：恢复苹果手机系统
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在恢复手机系统之前，我们要确保苹果手机iCloud选项的【查找我的 iPhone】功能已经关闭，如果没有关闭，请依次打开手机【设置】——【iCloud】，将【查找我的iPhone】选项关闭。
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关闭【查找我的iPhone】后，将苹果手机与电脑连接起来，然后打开iTunes，找到【恢复iPhone】按钮并单击它，在弹出的窗口单击选择【不备份】按钮（因为之前一件备份了）。
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这时候会弹出一个提示窗口，我们单击【恢复】按钮，系统就会将iPhone手机恢复到出厂设置，手机中的数据也会被抹掉。如下图所示。
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然后根据窗口提示，单击【继续】或者【下一步】，系统就会进入更新状态，只要等待系统更新完成即可。如下图所示。
第三步：还原之前备份的手机数据
iPhone手机恢复出厂设置以后，我们重新恢复之前备份过的手机数据就可以了。在iTunes界面中找到【恢复备份】按钮，根据窗口提示完成操作即可。如下图所示。
忘记访问限制的密码在手机上无法直接还原出厂设置
因为在手机上还原出厂设置的时候，也是需要输入访问限制的密码。所以如果我们忘记了访问限制的密码，我们是无法直接在手机上还原出厂设置的。依次打开手机【设置】——【通用】——【还原】，不管是我们选择【还原所有设置】或者【抹掉所有内容和设置】选项，不仅需要输入手机锁屏密码，还需要输入访问限制的密码。
苹果账号密码忘记了怎么办
方法如下：
工具：iPhone12。
操作系统：iOS14.4.1。
Safari浏览器2.0。
1、点击苹果账号登录网站。
2、点击忘记了AppleID或密码。
3、点击查找AppleID。
4、输入自己的信息后点击继续，查询自己的ID账号。
5、返回到Apple登录界面，点击忘记了AppleID或密码。
6、然后在输入框填上自己的ID
7、输入自己的电话号码进行确认。
8、点击无法使用您的任何Apple设备。
9、点击无法使用另一部IOS设备。
10、选择手机号接收验证码。
11、苹果官网将会发送重设密码邮件，更改密码后，激活手机即可。
