iphone自带测心率的在哪
iphone自带测心率的在苹果手机健康应用。
手机：苹果iPhone12
系统：IOS14.0.1
1、打开苹果手机健康应用，切换到“浏览”页面。
2、在浏览页，打开“心脏”功能选项页。
3、在心脏功能选项页，进入“心率”页可查看测得的心率数据。
软件功能应用
健康APP会安全地储存iPhone、AppleWatch以及兼容的第三方App和所连接设备（单独销售）中的健康信息，你还可以手动输入身体测量、症状、月经周期信息等数据。步数、所爬楼层数以及其他步行数据：iPhone的内置传感器会捕捉你的步数、所爬楼层数以及步行速度等。
iPhone会储存重要活动能力指标，例如步伐不对称、双足支撑时间等。当你将iPhone放在口袋或佩戴在腰部附近步行时，随着时间推移，这些指标将用于计算和记录你的步行稳定性。你可以在“活动能力”类别中浏览这些数据。你还可以在步行稳定性变低导致未来12个月中摔倒的风险增加时收到通知以及共享通知给他人。
针对连接的AirPods、EarPods或其他兼容耳机所测量的音量会自动储存在“健康”中。你可以在“听觉”类别中查看此数据，以帮助你了解你的耳机使用习惯。
以上内容参考：百度百科—iPhone
iphone自带测心率的在哪里
iphone自带测心率的在苹果手机健康应用。
手机：苹果iPhone12
系统：IOS14.0.1
1、打开苹果手机健康应用，切换到“浏览”页面。
2、在浏览页，打开“心脏”功能选项页。
3、在心脏功能选项页，进入“心率”页可查看测得的心率数据。
软件功能应用
健康APP会安全地储存iPhone、AppleWatch以及兼容的第三方App和所连接设备（单独销售）中的健康信息，你还可以手动输入身体测量、症状、月经周期信息等数据。步数、所爬楼层数以及其他步行数据：iPhone的内置传感器会捕捉你的步数、所爬楼层数以及步行速度等。
iPhone会储存重要活动能力指标，例如步伐不对称、双足支撑时间等。当你将iPhone放在口袋或佩戴在腰部附近步行时，随着时间推移，这些指标将用于计算和记录你的步行稳定性。你可以在“活动能力”类别中浏览这些数据。你还可以在步行稳定性变低导致未来12个月中摔倒的风险增加时收到通知以及共享通知给他人。
针对连接的AirPods、EarPods或其他兼容耳机所测量的音量会自动储存在“健康”中。你可以在“听觉”类别中查看此数据，以帮助你了解你的耳机使用习惯。
以上内容参考：百度百科—iPhone
如何用iphone测量心率
相信大家都知道在苹果的自带APP中有【健康】App，里面有很多参数我们普通人根本无法测量，但最近我发现一个免费的app可以测量心率并直接同步到【健康】App中。这一款免费软件——Runtastic Heart Rate，能让我们用iphone测量心率。如图分别是健康App和Runtastic Heart Rate的App。
如图，打开Runtastic Heart Rate，可以看到有测量方法的提示，轻轻把你的食指放在手机背面的摄像头和时光灯上，以确保它们已完全被覆盖。保持住这个姿势知道测试结束。
如图为测量中手机的界面，测量时间在15秒左右，下面是心率的测量曲线。
测量完之后，可以选择你的测量状态，从左向右分别是默认状态-睡眠状态-运动前-运动后-激动状态，心情也可以记录下来，可以方便的记录整体状态。
在历史记录中，可以清楚得看到，各时间段内的心率情况，对于喜欢健身的人非常方便。
而使用删选功能能帮助分析我们的历史测量类型。
如何将Runtastic Heart Rate的数据同步到Health健康App中呢？在设置中选择Apple Health，如图所示。
选择将你的数据与Apple Health共享，如图所示。
打开Apple Health，选择健康数据—主要体征，如图所示。
可以在心率中看到已经同步了Runtastic Heart Rate中的测量结果。
另外，在Runtastic Heart Rate中有一参数为静息心率，这是指在清晨醒来的2分钟之后测量的心率。如果进行耐力运动，静息心率会随着时间下降。
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