黑莓的营养价值怎么样
黑莓所蕴含的营养价值十分显著,具体体现在以下几个方面:
1.维生素与矿物质:黑莓是维生素C、E、K以及维生素B群的重要来源,同时含有钙、铁、锌、镁等矿物质。这些营养素对维持人体生理功能、增强免疫力、促进血液循环至关重要。
2.高度抗氧化物质:黑莓富含花青素、鞣酸、类黄酮等抗氧化物质。这些成分能够有效清除自由基,保护细胞免受氧化损伤,降低患病风险,并有助于延缓衰老过程。
3.膳食纤维:黑莓中含有丰富的膳食纤维,尤其是水溶性纤维。膳食纤维有助于维持肠道健康,促进肠道蠕动,预防便秘。同时,它还能降低胆固醇,预防心血管疾病。
4.低热量:黑莓的热量较低,每100克黑莓大约只含有50卡路里的热量。这使得黑莓成为减肥期间的理想选择,既能满足口感,又不会导致热量摄入过多。
5.抗癌作用:黑莓中的抗氧化物质和植物化学物质具有抗癌效果。研究表明,黑莓提取物能够抑制肿瘤细胞的生长,并诱导其凋亡,从而降低癌症的风险。
6.心血管健康:黑莓中的抗氧化物质和纤维有助于降低胆固醇,预防动脉硬化,从而降低心血管疾病的风险。此外,黑莓中的钾元素有助于维持正常血压,对高血压患者有益。
7.抗炎作用:黑莓中的抗氧化物质和植物化学物质具有抗炎效果,可以减轻炎症反应,缓解关节炎、哮喘等炎症性疾病的症状。
8.认知功能改善:黑莓中的抗氧化物质和植物化学物质对大脑神经细胞具有保护作用,可以改善认知功能,预防老年痴呆等神经退行性疾病。
总结来说,黑莓是一种营养价值极高的水果,具备抗氧化、抗炎、抗癌、降血脂、降血压等多种健康益处。适量食用黑莓,可以为身体提供丰富的营养素,帮助维持健康。然而,黑莓富含高纤维,过量食用可能引起肠胃不适。因此,建议将黑莓融入日常饮食,与其他食物搭配,以达到营养均衡。
黑莓手机的产品列表
早期传呼机型号家族电话型号屏幕类型网络 85x 850
857 132× 65单色
160× 160单色 DataTAC 95x 900
950
957
962 132× 65 pixels
132× 65单色
160× 160单色
132× 65单色 Mobitex单色Java-based型号(5000及6000系列)家族电话型号屏幕类型网络 Specialty 5790大型 160x160单色 900 MHz Mobitex Early Java-based 5810
5820大型单色
大型单色 1900 MHz GSM/GPRS
900/1800 MHz GSM/GPRS Quark 6210
6220
6230
6280中型 160x100单色
中型 160x100单色
中型 160x100单色
中型 160x100单色 900/1900 MHz GSM/GPRS
900/1900 MHz GSM/GPRS
900/1800/1900 MHz GSM/GPRS
900/1800/1900 MHz GSM/GPRS 65XX 6510中型单色 iDEN 67XX 6710
6720
6750大型单色
大型单色
大型单色 900/1900 MHz GSM/GPRS
900/1900 MHz GSM/GPRS
800/1900 MHz CDMA2000 1xRTT第一代彩色型号(7000系列)家族电话型号屏幕类型网络 7
2
X
X 7210
7220
7230
7250
7270
7280
7290中型 240x160彩色 900/1900 MHz GSM/GPRS
900/1800 MHz GSM/GPRS
900/1800/1900 MHz GSM/GPRS
800/1900 MHz CDMA2000 1x(EVDO-capable w/firmware update)
corporate WLAN 802.11b networks for data and VOIP
850/1800/1900 MHz GSM/GPRS
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS 7
5
X
X 7510
7520中型 240x160彩色 iDEN
iDEN 7
7
X
X 7730
7750
7780大型 240x240彩色 900/1800/1900 MHz GSM/GPRS
800/1900 MHz CDMA2000 1x
850/1800/1900 MHz GSM/GPRS第一代SureType型号(7100系列)家族电话型号屏幕类型网络 Charm 7100t
7105t
7100r
7100v
7100g
7100x
7100i大型 240x260彩色 850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS 7130 7130e
7130c
7130g
7130v大型 240x260彩色 800/1900 MHz CDMA2000 1x and EV-DO
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE Consumer型号(8000及9000系列)家族电话型号屏幕类型网络 Electron 8700c
8700r
8700f
8700g
8703e
8707g
8707h
8707v大型
320x240(QVGA)及 65K色彩 850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE
800/1900 MHz CDMA, CDMA2000 1X and EVDO
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS 2100 MHz UMTS
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS 2100 MHz W-CDMA
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS 2100 MHz UMTS Pearl 8100
8110
8120
8130 240x260
及 65K色彩 850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE Pearl Flip 8220
8230内部显示:
240 x 320(QVGA)及 65K色彩
外接显示器:
128 x 160及 65K色彩 850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE
800/1900 MHz CDMA2000 1xRTT/EVDO 88XX 8800
8820
8830 320x240(QVGA)及 65K色彩 850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE, WiFi a+b/g+WMM Multiple IEEE 802.11 Wi-Fi standard support(a/b/g)
800/1900 MHz CDMA, CDMA2000 1X and EVDO, 900/1800 MHz GSM/GPRS Curve 8300
8310
8320(Wi-Fi)
8330
8350i
8900(Wi-Fi)
8520(Gemini) 320x240(QVGA)及 65K色彩 850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE/Wi-Fi
Dual-band 800/1900 MHz CDMA2000 1X EV-DO networks
iDEN, Wi-Fi
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE
850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE Bold 9000
9700
9780 480x320及 65K色彩
480x360及 65K色彩 850/900/1800/1900 MHz GSM/GPRS/EDGE, UMTS/HSDPA(DoCoMo model features additional 800 MHz WCDMAfrequency), WiFi
GSM/GPRS/WCDMA/EDGE/HSDPA/UMTS GSM:850/900/1800/1900MHz UMTS:850/900/1700/2100MHz,WiFi Storm 9530 360x480及 262K色彩 CDMA EV-DO 800/1900, GSM/GPRS/EDGE 850/900/1800/1900, UMTS HSPA 2100 Tour 9630 480x360及 262K色彩 CDMA EV-DO 800/1900, GSM/GPRS/EDGE 850/900/1800/1900, UMTS HSPA 2100
黑莓为什么会那么酸
酸是因为里面有很多有机酸,比如酒石酸,单宁酸,苹果酸什么的,要比其他水果多,所以酸啦。
黑莓的美容养颜作用
【黑莓性味】:黑莓性平,味甘酸,无毒,被誉为"生命之果"。
【美颜元素】:〖维生素C〗〖β-胡萝卜素〗〖维生素E〗〖维生素B族〗〖钙〗〖铁〗〖镁〗〖果酸〗〖果糖〗〖纤维素〗
【美颜功效】:
〖抗衰驻颜〗:这是黑莓最主要的功效哦,黑莓中所含的维E可以延缓衰老;硒可以抗氧化、防衰老;维C具有美体驻颜,消去岁月的痕迹的功效;黑莓中含量超级丰富的超氧化物岐化酶(SOD)与氨基酸等都是抗衰老成分,具有延年益寿、轻身驻颜的功效。
〖排毒养颜〗:黑莓中纤维的含量远远超过其他的水果,所以排毒的效果是非常明显的。
【美颜配方】:
〖黑莓多味果汁〗:美颜抗衰老,轻身驻颜。
【黑莓小贴士】
黑莓要吃就吃新鲜的!